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フルマラソン5時間&4時間を目指す方のための20K走練習会【2017年12月30日(土)開催】 |
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長い距離を走るために、エネルギーを効率よく使えるようにする身体のシステムを作る練習です。スタミナ、足作り。 ウォーミングアップ⇒20K走(1K7分ペースと1K6分ペースの2チーム作ります)⇒クールダウンまで行います。 フルマラソン5時間を目指す方対象です。 |
種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
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フルマラソン5時間&4時間を目指す方のための20K走練習会 フルマラソン4~5時間目標の方、もっと速いけど自分で走るとペースが上がってしまう方 |
08:15 | 3,000円 | 受付終了 |
申込期間 | 2017年11月17日(金) ~ 2017年12月26日(火) |
開催場所 | 東京都渋谷区 織田フィールド入口前(集合) 走行コース(代々木公園1.16K周回) |
郵便番号 | 151-0053 |
事務局 | 東京都渋谷区代々木5-24-7-202 フルマラソン5時間を目指す方のための20K走練習会事務局 |
電話番号 | 090-2234-8070 |
問い合わせ先 | mailto... |
PR | 長い距離を走るために、エネルギーを効率よく使えるようにする身体のシステムを作る練習です。スタミナ、足作り。 ウォーミングアップ⇒20K走(1K7分ペースと1K6分ペースの2チーム作ります)⇒クールダウンまで行います。 フルマラソン5時間を目指す方対象です。 |
定員 | 20人 ※定員になり次第、締め切り |
参加資格 | |
その他 | |
コースの特徴 | 代々木公園1.16K×17周 ※周回コースですのできつくなったら休めます。 ※代々木公園が使用できない場合は神宮外苑を走ります。 |
記録計測 | あり |
参加賞 | |
サービス | |
売店 | あり |
手荷物預かり | あり |
表彰 | |
完走証 | |
完走証説明 | |
記録証 | |
記録証説明 | |
ゲスト | |
講師 | 猪瀬祐輔(吉本興業・がんばれゆうすけ) |
保険 | 参加費に保険代は入っておりません。 |
その他 | 【手荷物預かりについて】 集合場所(織田フィールド入口前)にあるコインロッカーにいれます。 |
参加通知書について | |
申込方法 | |
申込後の流れ | |
その他 | |
受付場所 | 織田フィールド入口前【集合】 |
受付時間(前日) | |
受付時間(当日) | 7:45~8:15 |
持ち物 | |
服装 | |
解散時間 | |
解散場所 | |
その他 | |
駐車場 | あり |
駐車場説明 | |
駐輪場 | あり |
駐輪場説明 | |
送迎バス | |
電車・バスをご利用の場合 | (電車) JR・原宿駅、渋谷駅より徒歩15分 メトロ千代田線・明治神宮前駅より徒歩15分 |
お車をご利用の場合 | |
その他 | |
宿泊問合せ先 | |
宿泊案内 | |
その他 | |
エイド | |
制限時間 | |
関門 | |
給水 | |
キロ表示 | |
コース詳細 | |
競技方法 | |
その他 | |
前日 | |
当日 | |
後日 | |
その他 | |
問合せ先名 | |
問合せ先電話番号 | |
問合せ先住所 | |
その他 | |
前回参加人数 | |
前回大会レポート | |
その他 | |
注意事項 | |
規約 | 1.主催者は、疾病や紛失、その他の事故に際し、一切の責任を負いません。 2.参加者は各自、事前に医師による健康診断を受け、自己の責任において健康状態を確認しておいてください。 3.申込後のキャンセルはできません。 4.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による中止の場合の参加料返金の有無、金額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し決定します。 5.レッスンの映像・写真等のテレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は主催者に属します。 6.個人情報の取り扱いについて ・主催者は個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法令及び関連法令等を厳守し、主催者の個人情報保護方針に基づき参加者の個人情報を取り扱います。 ・レッスン参加者へのサービス向上を目的とし、参加案内、関連情報の通知、その後のイベントの案内に利用します。 ・主催者もしくは委託先から申し込み内容に関する確認連絡をさせていただくことがあります。 7.主催者は上記の規約に則ってイベントを開催します。 |
大会情報 | |
その他 | |
規約 |