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TopGear式 マラソンチャレンジ!【2017年9月18日(月・祝)開催】 |
オプション名 | 金額 | 状況 |
---|---|---|
ランニングフォームチェック | 1,000円 | 受付終了 |
種目 | 参加料 | 状況 |
---|---|---|
S:4分15~4分ペース フルマラソン3時間~2時間40分以内を目標 |
3,000円 | 受付終了 |
A:4分半ペース フルマラソン3時間以内を目標 |
3,000円 | 受付終了 |
B:5分ペース フルマラソン3時間15分以内を目標 |
3,000円 | 受付終了 |
C:5分半ペース フルマラソン3時間30分~4時間以内を目標 |
3,000円 | 受付終了 |
D:6分ペース フルマラソン4時間以内を目標 |
3,000円 | 受付終了 |
E:LSD(7~8分ペース) フルマラソン完走を目標 |
3,000円 | 受付終了 |
申込期間 | 2017年8月18日(金) ~ 2017年9月8日(金) |
開催場所 | 東京都世田谷区 駒沢公園 |
郵便番号 | 102-0083 |
事務局 | 東京都千代田区麹町3-5-17晴花ビル3F トップギアインターナショナル合同会社 |
電話番号 | 03-5215-5514(10:00~17:00/定休日 土・日・祝日) |
FAX番号 | 03-3261-1216 |
問い合わせ先 | mailto... |
WEBサイト | http://topgear-rc.jp |
PR | <9月から、レースに向けて月1回の走り込み練習会開催> マラソンを攻略するためには確実なペースでの走り込みが必須です。 『TopGear式マラソンチャレンジ!』ではグループ別にペースメーカーが安定したペースで20~30kmの走り込みをサポートします。ロング走だけでなく、仕上げの場合15km程度のミドル走にしてレースペースで行う事も可能です。 <こんな方にお勧め> ・ロング走がはじめてという方 ・1人で長距離を安定したペースではなかなかできないという方 ・マラソンの練習でどのタイミングでどのペースをどれくらい走っていいか分からない方 給水サポート(走りながら給水していただきます)もあるのでグループ走で楽しくマラソン本番のような感覚で、初マラソンからサブ3ランナーにも対応します。目標レースに向け、安心して自信がつく練習ができます。 |
定員 | 各15人 ※定員になり次第、締め切り |
参加資格 | <グループ> <対象> S:4分15~4分/kmペース フルマラソン3時間~2時間40分以内目標 A:4分30秒/kmペース フルマラソン3時間以内を目標 B:5分/kmペース フルマラソン3時間15分以内を目標 C:5分30秒/kmペース フルマラソン3時間30分~4時間以内を目標 D:6分/kmペース フルマラソン4時間以内を目標 E:2時間LSD(7~8分ペース)フルマラソン完走を目標 ※<対象>は、あくまでも目安です。 途中でペーサーの乗り換えや休憩、中止も可能ですので体調や走力、目標に合わせて判断してください。 |
その他 | 【基本事項】 ※着替えるスペースは設けておりませんので練習会当日はすぐに走れる格好で(ランニングシューズ、ランニングしやすい服装)おいでください ※貴重品・荷物のお預けについては出来ません。 ※オプションでランニングフォームチェックを受けることができます(別途1000円) ※小雨決行です。交通機関が不通になるような場合は事務局のサイトにてアップ、ご連絡いたします。 http://topgear-rc.jp/ ※給水サポートとは給水係がスクイズボトルに水とスポーツドリンクをご用意するものです。テーブルに個別にボトルを置くこともできます。 |
コースの特徴 | |
記録計測 | なし |
参加賞 | |
サービス | |
売店 | なし |
手荷物預かり | なし |
表彰 | |
完走証 | |
完走証説明 | |
記録証 | |
記録証説明 | |
ゲスト | |
講師 | |
保険 | |
その他 | |
参加通知書について | |
申込方法 | |
申込後の流れ | |
その他 | |
受付場所 | 駒沢公園 トレーニングルーム横(ジョギングコース1350m付き) |
受付時間(前日) | |
受付時間(当日) | 8:30 |
持ち物 | |
服装 | |
解散時間 | |
解散場所 | |
その他 | |
駐車場 | なし |
駐車場説明 | |
駐輪場 | なし |
駐輪場説明 | |
送迎バス | |
電車・バスをご利用の場合 | (電車)JR東急田園都市線・駒沢大学駅より徒歩15分 (バス)「駒沢公園東口」または「東京医療センター前」、下車 |
お車をご利用の場合 | |
その他 | |
宿泊問合せ先 | |
宿泊案内 | |
その他 | |
エイド | |
制限時間 | |
関門 | |
給水 | |
キロ表示 | |
コース詳細 | |
競技方法 | |
その他 | |
前日 | |
当日 | 8:00~ フォームチェック(要事前申込) 8:30~ 集合・受付、各グループごとにブリーフィング説明 準備運動 9:00 走りこみスタート 12:00 終了 |
後日 | |
その他 | 【イベントスケジュール】 ・2017年9月18日(月・祝) http://spoen.net/71865/a ・2017年10月15日(日) http://spoen.net/71916/a ・2017年11月3日(金・祝) http://spoen.net/71917/a ・2017年12月23日(土・祝) http://spoen.net/71919/a ・2018年1月8日(月・祝) http://spoen.net/71920/a ・2018年2月11日(月・祝) http://spoen.net/71921/a ・2018年3月3日(土) http://spoen.net/71922/a |
問合せ先名 | |
問合せ先電話番号 | |
問合せ先住所 | |
その他 | |
前回参加人数 | |
前回大会レポート | |
その他 | |
注意事項 | ※参加通知は、事務局より開催の3日前にEメールのみにて通知されます。 お申し込みの際には、確認できるメールアドレスを明記ください。 ※エントリー後にキャンセルの場合は返金はできませんのでご注意ください。 ※体調管理やケガについては自己責任といたします。事前に誓約書をご確認ください。 ※参加中に被った、盗難、ケガ、事故、損害、事件などについては、当クラブは一切責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。 任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。 |
規約 | 1.主催者は傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 2.申し込み後の種目変更、キャンセルはできません。 3.年齢、性別の虚偽申告、申込者本人以外の出場(不正出走)は認めません。その場合は出場が取り消されます。 4.地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止、または上記2・3、あるいは過剰、重複入金の返金は致しません。 5.大会出場中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。 ※申し込み後のキャンセルによる返金はできません。 ※参加者通知はEmailにて3日前にお送り致します。 |
大会情報 | |
その他 | |
規約 |