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つくばマラソン練習会＝Road to Tsukuba＝
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エントリー状況：
開催日： 2017年9月23日（土）、10月7日（土）、10月21日（土）、11月4日（土） 開催
【申込期間】2017年7月10日（月）～8月28日（月）
【 つくばマラソンエントリーについて 】
■第37回つくばマラソンへのお申し込みはこちら…
【 申込期間 】2017年7月9日（日）20:00 ～ 2017年7月31日（月）18:00
http://spoen.net/70567/a
【 つくばマラソンエントリーについて 】
■第37回つくばマラソンへのお申し込みはこちら…
【 申込期間 】2017年7月9日（日）20:00 ～ 2017年7月31日（月）18:00
http://spoen.net/70567/a
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走り始めた初心者ランナーに対して、マラソン完走に向けた練習方法のサポートと、既に経験のあるランナーに対しても更なるステップアップを目指した情報を提供するためのプログラムです。内容は講義と実技で構成。実技では、タイムごとにグループ分けをし、それぞれの実力にあった練習を行います。1回2時間半で全4回。 |
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
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つくばマラソン練習会：18歳以上 18歳以上で、申込時に規約に同意される方 |
09:30 | 6,000円 | 受付終了 |
| 開催場所 | 茨城県つくば市 つくば市役所、筑波大学 |
| WEBサイト | http://www.tsukuba-marathon.com/practice.html |
| 定員 | 100人 ※定員になり次第、締め切り |
| 参加資格 | |
| その他 | |
| コースの特徴 | |
| 記録計測 | なし |
| 参加賞 | |
| サービス | |
| 売店 | なし |
| 手荷物預かり | なし |
| 表彰 | |
| 完走証 | |
| 完走証説明 | |
| 記録証 | |
| 記録証説明 | |
| ゲスト | |
| 講師 | 鍋倉 賢治 筑波大学体育系（体育センター）教授。ランニング学会常務理事。 専門は健康体力学、マラソン学。マラソンベスト記録は2時間29分9秒。 25年間にわたり、つくばマラソンを走る授業を開講。 |
| 保険 | |
| その他 | |
| 内容 | ＜第1回＞ 講義 マラソンの負荷、トレーニングの方法と考え方 実技 走る基本、ビルドアップ走 ＜第2回＞ 講義 持久力の向上、スピード練習の方法 実技 スピード練習 ＜第3回＞ 講義 ペース感覚の重要性、マラソン持久力の向上 実技 ペース走（速度変化を伴う） ＜第4回＞ 講義 マラソンの目標設定、コンディショニング 実技 仕上げ練習（目標設定につながるペース走） ※内容は、変更する可能性があります。 |
| 参加通知書について | 参加通知は、大会事務局より9月11日（月）に発送予定です。 尚、この件に関しましては、下記大会事務局へお問い合わせ願います。 ◆つくばマラソン事務局 TEL03-5166-0287（平日10:00～17:00 土日祝休） |
| 申込方法 | |
| 申込後の流れ | |
| その他 | |
| 受付場所 | |
| 受付時間（前日） | |
| 受付時間（当日） | |
| 持ち物 | |
| 服装 | |
| 解散時間 | |
| 解散場所 | |
| その他 | |
| 実施日時・会場 | 第1回／9月23日（土）9:30～12:00 つくば市役所 第2回／10月7日（土）9:30～12:00 筑波大学 第3回／10月21日（土） 9:30～12:00 つくば市役所 第4回／11月4日（土）9:30～12:00 つくば市役所 ［つくば市役所］茨城県つくば市研究学園1-1-1 ［筑波大学］茨城県つくば市天王台1-1-1 |
| 駐車場 | なし |
| 駐車場説明 | |
| 駐輪場 | なし |
| 駐輪場説明 | |
| 送迎バス | |
| 電車・バスをご利用の場合 | |
| お車をご利用の場合 | |
| その他 | 【交通案内】 つくば市役所、筑波大学への交通アクセスについては、大会HP上でご確認ください。 |
| 宿泊問合せ先 | |
| 宿泊案内 | |
| その他 | |
| エイド | |
| 制限時間 | |
| 関門 | |
| 給水 | |
| キロ表示 | |
| コース詳細 | |
| 競技方法 | |
| その他 | |
| 前日 | |
| 当日 | |
| 後日 | |
| その他 | |
| 問合せ先名 | |
| 問合せ先電話番号 | |
| 問合せ先住所 | |
| その他 | |
| 前回参加人数 | |
| 前回大会レポート | |
| その他 | |
| 注意事項 | |
| 規約 | 1．申込み後の変更・キャンセル・本人以外の出席はできません。 2．申込み後のキャンセル・欠席による返金は致しません。 3．つくばマラソンの主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 4．地震・風水害・降雪・事件・事故などによる中止、あるいは過剰・重複入金の返金は致しません。 5．参加中の映像・写真・記事・記録などのテレビ・新聞・雑誌・インターネットなどへの掲載権は、つくばマラソンの主催者に属します。 6．個人情報の取り扱いについては、つくばマラソンの規定に準じます。 |
| 大会情報 | |
| その他 | |
| コースの特徴 | |
| サービス | |
| スケジュール（予定） | |
| 交通案内 | |
| 受付場所 | |
| 規約 | |
| 受付時間 | |
| 手荷物預かり | |
| 持ち物 | |
| 解散場所 | |
| 解散時間 | |
| 駐車場 | |
| 協賛 | 株式会社シューマート http://www.shoemart.co.jp/ 日本ハム（株）中央研究所 http://www.imida-labo.jp/ |
| お問い合わせ | 〒104-6038 東京都中央区晴海1-8-10 晴海トリトンスクエアＸ つくばマラソン事務局 TEL: 03-5166-0287（平日10:00～17:00 土日祝休） Eメール: mail to... |