一日10分で劇的に効く！マラソン練習の疲労はセルフマッサージで回復＠皇居【7月開催】
受付終了
- 開催日：
- 2017年7月8日（土）、22日（土） 開催
- 申込期間：
- 2017年5月26日(金) ～
2017年7月20日(木) - 開催場所：
- 東京都千代田区 皇居
- 公式サイト：
- http://www.rh-track.com
ケガ、故障は自分自身で予防する、治すことができるに超したことはありません。治療院、整骨院、整体に行く前に自分自身でできることがあります。それが今回お伝えするセルフマッサージです。自分で自信で行える簡単な姿勢分析から行い、パートナーにもできるセルフマッサージをご紹介します。基本的な知識を知ることで怪我したときの対応が全く変わってきます。「走りとカラダの悩み」を解決して「痛みのない最高の走り」を身につけましょう。
・7月8日（土）上半身中心のセルフマッサージ
・7月22日（土）下半身中心のセルフマッサージ
※2回申込は、3500円です。
※1回参加も可能です。
担当インストラクター／高橋 勝哉
- 定員
- 各日10人
種目
一日10分で劇的に効く！マラソン練習の疲労はセルフマッサージで回復＠皇居【7月8日（土）開催】
【申込期間】
～2017年7月6日(木)
| スタート | 参加費 | 受付状況 |
|---|---|---|
| 11:00 | 2,000円 | 受付終了 |
一日10分で劇的に効く！マラソン練習の疲労はセルフマッサージで回復＠皇居【7月22日（土）開催】
【申込期間】
～2017年7月20日(木)
| スタート | 参加費 | 受付状況 |
|---|---|---|
| 11:00 | 2,000円 | 受付終了 |
一日10分で劇的に効く！マラソン練習の疲労はセルフマッサージで回復＠皇居【7月8日（土）、22日（土）開催】※全2回参加される方
【申込期間】
～2017年7月6日(木)
| スタート | 参加費 | 受付状況 |
|---|---|---|
| 11:00 | 3,500円 | 受付終了 |
当日
- 集合・解散場所
- Run Pit（ランピット）
- 【開催時間
- 11:00～13:00
主催者情報・お問い合わせ
- 事務局
- 〒158-0098
東京都世田谷区上用賀1-2-13
アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO＜トラック・トーキョー＞ - 電話番号
- 03-6431-0430
- 問い合わせ先
- inquire@rh-track.com
その他
- 規約
- 1．参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
2．参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。
3．参加者自身の傷病や紛失、または他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
4．参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
5．参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
6．地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。
7．本クラブが主催するセッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所（国名、都道府県名）等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます。
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