元五輪選手が教える 初心者のためのウォーキング講習会in代々木公園

掲載のみ
開催日:
2017年6月3日(土)開催
開催場所:
東京都代々木公園

「楽に!速く!」を論理的にウォーキング!
ウォーキングの競技「競歩」の歩く技術を基本とした本格的なウォーキング教室です。
ウォーキング技術を実際に体験してみませんか??
NHKBS1放送 ウォーカーズ~歩くことはスポーツだ~
コーチさせて頂いた、ウォーキングの基本3つが中心です。
ただ、散歩のようなウォーキングから一歩前に進んでみませんか?

定員
20名

特徴

講師
【講習内容】
○ウォーキングのための論理的な基本姿勢の作り方
○楽に進むための重心の置き方
○二の腕を細くし、背中をすっきるさせる腕振り
☆お尻も足だと思ってウォーキング

柳澤 哲(シドニー五輪代表・競歩式最強ウォーキング(著))
ウォーカーズ 歩くことはスポーツだ(NHKBS1)
監修&ウォーキング指導

エントリー手続きの流れ

申込方法
【お申込み・お問合せ】
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その他
【参加費】
1,500円(テキスト代込)

当日

受付時間(当日)
【時間】
10:00~11:30(90分)

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