元五輪選手が教える 初心者のためのウォーキング講習会in代々木公園

掲載のみ
開催日:
2017年6月3日(土)開催
開催場所:
東京都代々木公園
公式サイト:
http://www.pro-walkingcoach.com/event20170603/

「楽に!速く!」を論理的にウォーキング!
ウォーキングの競技「競歩」の歩く技術を基本とした本格的なウォーキング教室です。
ウォーキング技術を実際に体験してみませんか??
NHKBS1放送 ウォーカーズ~歩くことはスポーツだ~
コーチさせて頂いた、ウォーキングの基本3つが中心です。
ただ、散歩のようなウォーキングから一歩前に進んでみませんか?

定員
20名

特徴

講師
柳澤 哲(シドニー五輪代表・競歩式最強ウォーキング(著))
ウォーカーズ 歩くことはスポーツだ(NHKBS1)
監修&ウォーキング指導

【講習内容】
○ウォーキングのための論理的な基本姿勢の作り方
○楽に進むための重心の置き方
○二の腕を細くし、背中をすっきるさせる腕振り
☆お尻も足だと思ってウォーキング

エントリー手続きの流れ

申込方法
【お申込み・お問合せ】
ブログTOPページ、お問い合わせフォームよりお問い合わせ・お申込ください。
その他
【参加費】
1,500円(テキスト代込)

当日

受付時間(当日)
【時間】
10:00~11:30(90分)

ONLINE SHOP

<新感覚のランニングナビ>グリーンオン GPSボイスコーチ

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NHK総合『おはよう日本』内のまちかど情報室にて特集された便利アイテム!GPS受信後は、一定距離毎にラップやペースを自動的にアナウンスするので、操作の必要がありません。だから、よそ見をしないで安全に走ったり歩いたりできます。メトロノーム機能で設定したリズムも鳴るのでテンポよく足を動かす事ができ、ペースが早すぎたり遅すぎたりすると、アラームでお知らせもします。

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