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【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム＠皇居【6月木曜日開催】
エントリー状況：
開催日： 2017年6月1日（木）、8日（木）、15日（木）、22日（木） 開催
申込期間：2017年4月21日(金) ～ 2017年6月20日(火)
- アクセス良し！
- 初心者向き
- 入浴/シャワー施設あり
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
|
【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム＠皇居【6月1日（木）開催】 |
19:00 |
1,500円 ～2017年5月30日(火) |
受付終了 |
|
【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム＠皇居【6月8日（木）開催】 |
19:00 |
1,500円 ～2017年6月6日(火) |
受付終了 |
|
【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム＠皇居【6月15日（木）開催】 |
19:00 |
1,500円 ～2017年6月13日(火) |
受付終了 |
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【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム＠皇居【6月22日（木）開催】 |
19:00 |
1,500円 ～2017年6月20日(火) |
受付終了 |
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【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム＠皇居【6月1日（木）、8日（木）、15日（木）、22日（木）開催】※全4回参加される |
19:00 |
5,000円 ～2017年5月30日(火) |
受付終了 |
| 申込期間 | 2017年4月21日(金) ～ 2017年6月20日(火) |
| 開催場所 | 東京都千代田区 皇居 |
| 郵便番号 | 158-0098 |
| 事務局 | 東京都世田谷区上用賀1-2-13 アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO＜トラック・トーキョー＞ |
| 電話番号 | 03-6431-0430 |
| 問い合わせ先 | inquire@rh-track.com |
| WEBサイト | http://www.rh-track.com |
| PR | このクリニックでは、超ランニング初心者を対象にランニングの基礎からレクチャーします。正にこれからランニングを始めようとしている方にとっては、すでに走ってる方が思ってる以上に敷居が高いものです。自分が本当に走れるのか、続けられるのかなど不安に思うのも当然です。このプログラムでは、そんな不安を少しでも解消していただくために自分の体力レベルに合わせて、無理なく、頑張りすぎず、徐々にステップアップしていきます。この機会に走ることに挑戦してみましょう。 ・6月1日（木）ランニングにつながるウォーキング ・6月8日（木）ストレッチ＆フォーム練習 ・6月15日（木）走る前のウォーミングアップ講座、ランニング3km ・6月22日（木）皇居1周5kmに挑戦！長い距離を走るための準備講座 ※単発での参加も可能です。 ※4回申込は5000円です。 担当インストラクター／高橋 勝哉 |
| 集合・受付場所 | Run Pit（ランピット） |
| 開催時間 | 19:00～20:30 |
| 定員 | 各日10人 |
| 規約 | 1.参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。 2.参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。 3.参加者自身の傷病や紛失、または他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。 4.参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。 5.参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。 6.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。 7.本クラブが主催するセッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所（国名、都道府県名）等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。 参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます。 |
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