TOP >
ランイベント・練習会 >
洋光台北2Kロードコース周回、2時間走込み練習会【2017年1月8日（日）開催】
エントリー状況：
開催日：2017年1月8日(日)開催
※雨天決行
申込期間：2016年11月17日(木) ～ 2017年1月5日(木)
- 周回コース
- アクセス良し！
- 手荷物預かりあり
- 初心者向き
- 中級者向き
- 入浴/シャワー施設あり
イベントとしての大掛かりなフルマラソン大会は増えましたが、ご参加の皆さんは練習場所と練習仲間の確保は出来ていますか？
その現実を解消するために、横浜の磯子区洋光台に恰好の2K周回コースを設定しました。距離の確認もきっちりとした2Kコースを計測済み。歩道は広いし、人出も少ない。ランナーに必要な程度の緩やかなアップダウンもあり。あとは主催者の受け入れ状態ですが、それも長年のキャリアとともに、周到な準備を持って企画を用意しました。ぜひご利用下さい。冬場は富士山の絶景ポイント付きです！ 主催者：牧元
その現実を解消するために、横浜の磯子区洋光台に恰好の2K周回コースを設定しました。距離の確認もきっちりとした2Kコースを計測済み。歩道は広いし、人出も少ない。ランナーに必要な程度の緩やかなアップダウンもあり。あとは主催者の受け入れ状態ですが、それも長年のキャリアとともに、周到な準備を持って企画を用意しました。ぜひご利用下さい。冬場は富士山の絶景ポイント付きです！ 主催者：牧元
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
|
フルマラソン完走を目指すランナーのための走り込み練習会（初心者向）：18歳以上 |
09:30 | 1,500円 | 受付終了 |
|
フルマラソン完走を目指すランナーのための走り込み練習会（初心者向）／リレーの部門：小学5年生以上 ［参加料］1名の料金です。 |
09:30 | 1,000円 | 受付終了 |
| 申込期間 | 2016年11月17日(木) ～ 2017年1月5日(木) |
| 開催場所 | 神奈川県横浜市磯子区 洋光台北 |
| 郵便番号 | 235-0045 |
| 事務局 | 神奈川県横浜市磯子区洋光台2-3-21-206 RUN☆TM／らん学塾 |
| 電話番号 | 045-516-4845 |
| FAX番号 | 045-516-4845 |
| 問い合わせ先 | runtm@tm-kobo.com |
| WEBサイト | http://runtm.com |
| 内容 | 10月～3月まで冬場のフルマラソンレース期間のみ開催予定。 2時間を無理なく走るにふさわしい、1周2Kを各自のペースで走れる。 目的はフルマラソンレース参加時のペースと、心肺機能、脚力の向上。 |
| コース | 正確な2Kコースは歩道も広く、人通りも少なく、閑静な住宅街や小公園の背景で行います。緩やかなアップダウン、途中に富士の絶景ポイントも。 近くに温泉施設「おふろの王様・港南台店」あり。 |
| 受付場所 | 洋光台西公園（バス停『光洋台西公園前』下車、前にある児童公園） ※集合場所は事前に参加者に直接連絡あり。 |
| 受付時間 | 8:40～9:00 |
| 解散時間 | 11:30 頃 |
| スケジュール（予定） | 9:00～9:10 集合 9:30～11:30 本練習 |
| サービス | 給水、給食あり ※キャリア豊かな主催者からの適切なアドバイスもあり。 |
| 持ち物 | 各自給水ボトル必携 |
| 手荷物預かり | 至近距離の主催者自宅にて、施錠して預かります。 |
| 講師 | 牧元隆芳（日本陸連公認ジョギング指導者資格第7-012号取得者） |
| 交通案内 | （電車）JR京浜東北線・洋光台駅下車徒歩5分 （バス）市営バス西公園前下車すぐ |
| 駐車場 | 有料駐車場（集合場所の前）※「西公園前」バス停先信号左折 |
| 備考 | 開催日が雨天の時でも決行しますが、荒天の時は中止とします。 参加料は他の同等トレーニングイベントで代替え参加できます。 |
| 規約 | ・日頃からランニングを生活の中に取り入れている方。 ・閑静な住宅地も走るので、大声での声援や唾吐きは厳禁です。 ・風邪気味や二日酔いなど、体調不良でのご参加はご遠慮下さい。 |
| 参加通知について | 参加通知は、事務局より開催前にメールにて通知予定です。 尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。 ◆RUN☆TM／らん学塾 TEL045-516-4845 |
クチコミ1
洋光台北2Kロードコース周回、2時間走込み練習会【2017年1月8日（日）開催】の口コミ
-
最近の走る皆さんを見ていると、トレーニングもしないでいきなりフルマラソンに出てしまう。考えられない行動だ。どれほどフルマラソンがきつく辛いものか？
そういう皆さんの苦しみを少しでも和らげる意味でこの走り込みがあります。また、このトレーニングの主催者がかつて６０回（内海外２１回）のフルマラソンから得た経験からのアドバイスと練習時のサポートも怠りなく実行している練習会です。
ちゃんと走ってから大会に出ようよ。 牧元大会主催者さん
2017-01-06 返信 0 件
洋光台北2Kロードコース周回、2時間走込み練習会【2017年1月8日（日）開催】のすべて口コミ（1件）はこちら
洋光台北2Kロードコース周回、2時間走込み練習会【2017年1月8日（日）開催】のFacebookコメント