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KULIAフルマラサブ5対策3時間ペースランニング in 駒沢公園【11月6日開催】
エントリー状況:
開催日:2016年11月6日(日)開催
※雨天決行
- 周回コース
- アクセス良し!
- 初心者向き
- 中級者向き
【フルマラソンを完走するには完走に必要なイメージとペース・距離の経験が必要!】
普段から10kmも走らない、走った経験がない方がフルマラソンに挑戦したらどうなるでしょうか?
おそらく想像を超える距離感覚と足の疲れに挫折して完走への意欲を失うかもしれません。過信せずに自分に必要な距離と時間の経験をこの機会に積んでみませんか?
より長く動く、より再現できるイメージを経験することが皆さんの完走や目標達成に不可欠です。走れば見える課題と対策もあるでしょう。まずは一度レースの前に動き続ける大変さを経験して下さい。
普段から10kmも走らない、走った経験がない方がフルマラソンに挑戦したらどうなるでしょうか?
おそらく想像を超える距離感覚と足の疲れに挫折して完走への意欲を失うかもしれません。過信せずに自分に必要な距離と時間の経験をこの機会に積んでみませんか?
より長く動く、より再現できるイメージを経験することが皆さんの完走や目標達成に不可欠です。走れば見える課題と対策もあるでしょう。まずは一度レースの前に動き続ける大変さを経験して下さい。
種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
---|---|---|---|
A:6分30秒ペース フルマラソン5時間前後を目指す方 |
08:30 | 3,000円 | 受付終了 |
B:7分00秒ペース フルマラソン5時間前後を目指す方 |
08:30 | 3,000円 | 受付終了 |
開催場所 | 東京都世田谷区 駒沢公園ジョギングコース(1周約2.14km 約14周+100m) |
郵便番号 | 153-0043 |
事務局 | 東京都目黒区東山1-11-15-201 KULIAランニングクラブ |
お問い合わせ | http://kulia-ac.com/info_menu/ |
参加費 | 3000円 ※当日参加は基本受け付けておりません |
受付場所 | 駒沢公園ジョギングコース200m地点付近 |
受付時間 | 8:00~8:30 |
参加資格 | フルマラソン5時間前後を目指す方 |
スケジュール | 8:00~8:30 参加受付(この時間でお着替えください) 8:20~8:30 ウォームアップトレーニング 8:30~8:40 イベント説明集合写真 8:50~スタート予定 11:50~ イベント終了予定時間 ※任意で懇親会を開催します |
駐車場 | 近隣の施設をご利用ください |
荷物預かり・更衣室 | 【荷物預かり・更衣室】 最寄りの施設を各自ご利用ください。 ・駒沢公園トレーニングルーム(有料) ・PARK(駒沢大学駅近くのトレーニングジム) 【会場での荷物管理】 ブルーシートの用意がありますが、原則自己責任とさせて頂きますのでご注意ください。 |
定員 | 各20人 ※定員に達し次第、締め切り |
留意事項 | 公園は専有しておりません。歩行者に配慮し、マナーを守って走行し、ペーサーの指示に必ず従うようにお願いします。 |
申込規約 | 1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申込があった場合、期限内に参加料の支払が完了していても入金日によっては申込が無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。 2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。 3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意してください。傷病、事故、粉失等に対し、自己の責任においてイベント・セミナーに参加します。 4.私は、イベント・セミナー開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・イベント運営上の指示に従います。 5.私は、イベント・セミナー開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。 6.私は、イベント・セミナー開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。 7.イベント・セミナー開催中の事故・傷病への補償は運営側が加入した保険の範囲内であることを了承します。 8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバー(代表者エントリーの場合)は、本イベント・セミナーへの参加を承諾しています。 9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者が虚偽申告・代理出走者に対する救護・返金等一切の責任を負いかねます。 10.イベント・セミナーの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。 11.イベント・セミナー申込者の個人情報の取り扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。 12.上記の申込規約の他、主催者が別途定める参加規約に則ります(齟齬がある場合は参加規約を優先します)。 |
参加通知について | 参加通知は、事務局よりイベント直前日にメールにてご連絡致します。 尚、この件に関しましては、下記事務局お問い合わせフォームよりお問合せ願います。 ◆KULIAランニングクラブ http://kulia-ac.com/info_menu/ |
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