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ゴビ・マーチ砂漠レース対策集中講座～奥多摩トレイル編
エントリー状況：
開催日：2013年5月18日(土)開催
申込期間：2013年3月28日(木) ～ 2013年5月14日(火)
現役砂漠ランナーが長時間歩きながら砂漠でのペース感覚、補給のタイミング、現地に入るまでの練習計画などについてアドバイスいたします。
長い距離をなるべく足を止めずに水・食料を補給しながら進む練習をおこないます。
大部分を歩きで進み、走りやすいところだけ少し走ってみましょう。装備の相談にも対応します。
長い距離をなるべく足を止めずに水・食料を補給しながら進む練習をおこないます。
大部分を歩きで進み、走りやすいところだけ少し走ってみましょう。装備の相談にも対応します。
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
|
20km 砂漠レース出場を目指す方、スピードハイク（ライト＆ファスト）をおこないたい方／制限6時間 |
08:30 | 4,500円 | 受付終了 |
| 申込期間 | 2013年3月28日(木) ～ 2013年5月14日(火) |
| 開催場所 | 東京都奥多摩 |
| 郵便番号 | 107-0061 |
| 事務局 | 東京都港区北青山2-7-26 フジビル28 2F JSBM内 砂漠マラソン完走CLUB（サハラ・ゴビ・アタカマ・南極 &more）事務局 |
| 電話番号 | 03-5770-7615 |
| FAX番号 | 03-5785-6819 |
| 問い合わせ先 | contact@body-meister.co.jp |
| WEBサイト | http://www.body-meister.co.jp/ |
| コースの特徴 | 武蔵五日市駅～日の出山～日向和田駅 日の出山まで登り、日向和田駅まで下り。距離は約20km。よく整備されたハイキング道でゆるやかな傾斜が多いです。山頂付近以外は森林が多いため展望はよくありませんが、直射日光がないため涼しく快適に歩けます。日の出山からは都心方面の展望がとてもよいです。晴れていればスカイスリーが見えるかもしれません。 |
| 受付場所 | JR武蔵五日市駅 |
| 受付時間（当日） | 開始30分前 |
| 終了時間 | 6時間前後※天候等の状況により終了時間が前後する場合があります。 |
| 給水 | 各自がボトル等を持参し、各自給水 |
| ナビゲーター | ナビゲーター樺澤秀近（砂漠ランナー） |
| 交通案内 | （電車）JR武蔵五日市駅よりすぐ |
| 定員 | 20人 |
| 備考 | 【スポーツエントリー締切】5月14日 【事務局締切】5月16日 ※スポーツエントリーでの受付が終了している場合でも、空き枠がある場合がございます。直接事務局contact@body-meister.co.jpまでメールにてお問合せください。 |
| 参加通知 | 参加通知書を発行致しません。当日集合場所で受付を致します。 |
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