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快体健歩RC 越後湯沢ランニングキャンプ
「自然の中を多彩に走ろう！」（8月12日～14日）
エントリー状況：
開催日： 2011年8月12日（金）、8月13日（土）、8月14日（日）
| 開催場所 | 新潟県 |
| 郵便番号 | 160-0008 |
| 事務局 | 東京都新宿区三栄町4 フォーレスト四谷103 |
| 電話番号 | 03-3353-0701 |
| PR | 豊かな自然環境とトラック、広大なゲレンデを舞台に、マラニックやクロスカントリーを楽しみましょう。フォームのVTR撮影、ストレッチやマッサージなどのケアメニューもしっかりと行います。事前アンケートに基づいたプログラムにより、初心者からレベルアップを目指す方まで、それぞれの走力に応じたメニューで安心してご参加いただけます。トレーニング方法や走る身体の疑問・質問にもお答えいたします。 |
| エントリー事務局 | 快体健歩ランニングクラブ |
| 会場・宿泊先 | 新潟県南魚沼郡湯沢町 湯沢町岩原スキー場 SAKAEYA http://yuzawa.jp/sakaeya/sakaeya/index.html ・24時間パノラマ天然温泉有 ・全室相部屋となります |
| 交通 | 越新幹線・越後湯沢駅 送迎バス約15分 関越自動車道・湯沢I.C.より約10分 無料送迎バスをご利用いただけます。 |
| 受付＆着替え | ・8月12日 ～13:00 |
| 解散 | ・8月14日 13:00 |
| プログラム | ・フォームVTR撮影、個別アドバイス ・マラニック、LSD ・クロスカントリー、アップダウン走、ビルドアップ走 ・ストレッチバリエーション、コンディショニングマッサージ ・ゲームRUN ・講義：トレーニング計画＆メニューなど ※タイムスケジュール、昨年の開催模様は、快体健歩ランニングクラブホームページで ご覧いただけます。 |
| 講師・スタッフ | 主任：快体健歩ランニングクラブ代表・監督 佐々木誠 （ランニング学会、全国ランニングセンター認定指導員） アシスタント：有資格者、クラブ運営委員 |
| 参加費 | ・35000円（宿泊費2泊3日分、3日の夕食～5日の朝食までの食事代、送迎バス、ロープウェイ乗車、受講費、傷害見舞金を含む） ※快体健歩ランニングクラブ会員は31000円（同時ご入会も承ります。） |
| 定員 | 28名 ・定員になり次第受付終了 |
| お申込み | ・快体健歩ランニングクラブホームページよりお申込み下さい。 http://www.kaitaikenpo-rc.com |
| お申込み・お問合せ先 | 快体健歩ランニングクラブ 〒160-0008 東京都新宿区三栄町4 フォーレスト四谷103 rc@kaitaikenpo.com TEL：03-3353-0701http://www.kaitaikenpo-rc.com |
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