エントリー手続きの流れ

当日

事務局

〒532-0005
大阪府大阪市淀川区三国本町1-16-27-1022

トレイルランナーズ大阪

電話番号

050-3633-6110

問い合わせ先

info@trailrunrun.com

大会情報

【講習内容について】
この「初詣ラン」では、服装や装備、走り方などの講習は行いません。
トレイルランニングの基本を学びたい方は、別途開催している入門向けトレイルランニングツアーへのご参加をおすすめします。

イベント情報
日程 2027年1月3日(日)
出発時刻：御堂筋線直結・北大阪急行「千里中央」駅 7番バス乗り場
トイレを済ませ、着替えて集合 8:50（受付8:50）（ロッテリアがある出口1）
集合後9:09発のバスに乗車します
解散時刻： 阪急電鉄箕面線　箕面（みのお）駅 15:30頃
アクセス： 大阪から電車で約20分
往路 阪急箕面駅 → 十三・大阪梅田方面へ

【お車でお越しの方へ】
ゴールの箕面駅または箕面萱野（みのおかやの）駅周辺のコインパーキングをご利用いただき、電車で集合場所へお越しいただく方法がおすすめです。
どちらの駅周辺にもコインパーキングがあります。

【当日のスケジュール】
8:50　千里中央駅 7番バス乗り場 集合
　　　（阪急バス66系統・小野原行）
9:09　バス出発（運賃270円／ICカード利用可）
9:32　「外院の里」バス停下車
　　　徒歩で皿池公園へ移動
9:40　注意事項・コース説明
　　　自己紹介・一人ひとり新年の目標発表
11:00　勝尾寺参拝
　　　その後は昼食・トイレ休憩
15:30　阪急「箕面駅」解散（予定）

■ 不要な手荷物について
千里中央駅構内（ホーム）にコインロッカーがあります。
走る際に不要な荷物は、こちらに預けると身軽にご参加いただけます。

【荷物を千里中央駅で預けた方】
終了後は、阪急箕面駅前から「箕面萱野（みのおかやの）」行きのバスをご利用ください。
箕面萱野駅から電車で2駅（北大阪急行線）で、千里中央駅へ戻れます。


【温泉情報】
平和温泉（14:00～）
・阪急「箕面駅」から電車で「石橋阪大前駅」下車、徒歩約1分
・住所：大阪府池田市石橋1丁目1-5
※定休日や営業時間は変更される場合があり、ご利用前にご確認ください。

■ 参加費・定員
参加費：5,000円（講習・ガイド料・保険込み）

※交通費・昼食代は各自ご負担ください。

定員：10名程度（最少催行人数：7名）


■ コースと体力の目安

距離：約16.5km
山登りの合計：約900m
難易度：体力 ★★★☆☆ 技術 ★★☆☆☆

走りやすいコースですがアップダウンや階段が多く、ハーフマラソン大会完走以上の運動量があります。

■ ご参加条件
✔ 日頃からランニングをされている方
✔ 平地で15kmを無理なく走れる体力のある方
（目安：10kmを1時間以内／ハーフマラソンで2時間00分程度の走力）

※安全管理および団体行動の都合上、
運動習慣のない方・ランニング初心者の方には難しい内容です。

■ 持ちもの（必ずお持ちください）
✔ 動きやすい服と靴（トレイルランニングシューズを推奨しますが、はじめての方はロード用シューズでもOK）
✔ 水分 1.0L程度（途中、自販機あり）
✔ 行動食（ゼリー・おにぎり・パンなど）
✔ ランニング用リュック
✔ 手袋（軍手など）
✔ 防寒着（ダウンなど）
✔スマートフォン（電源オン）
※スマートフォンは主催者からの緊急の電話やショートメッセージを受けられる状態にしておいてください。


コーチ紹介
“キャプテン” 安藤 大（あんどう ひろし）
トレイルの楽しさを、わかりやすく伝えるトレイルランニングコーチ

はじめて山を走る方や、
トレイルに不安を感じている方でも安心して参加できるよう、
「安全・わかりやすさ・雰囲気づくり」を大切にツアーを行っています。

難しい言葉は使わず、わかりやすい説明が評判で、
人見知りの方でも、いつの間にか会話が生まれる
雰囲気づくりに定評があります。

2012年から全国21都道府県で
『はじめてのトレイルラン教室』を開催。
これまでに延べ1万人以上が参加しています。

世界28か国・100以上のレースに挑戦し、
北極マラソンや砂漠マラソンなど
過酷な環境でのレース経験も豊富です。

いつも赤いウェアを身にまとい、
参加者からは親しみを込めて
「キャプテン」と呼ばれています。

[資格]
・UESCA認定ランニング／ウルトラ／スポーツ栄養コーチ
・UESCA傷害予防スペシャリスト
・日本赤十字社｜上級救命・水上安全救急・熱中症予防講習
・山岳共済会 会員

参加者の声
「六甲山の名所を巡りながら基礎を学べて、とても楽しかった！」（50代男性／兵庫）
「簡単な自己紹介や休憩で安心。道迷いする不安もなく楽しめた」（40代女性／大阪）
「夏山×川ドボン＝最高！」（30代女性／京都）
「リフレッシュ効果はマッサージ以上。まさに私の癒しでした」（40代女性／大阪）
「一期一会の出会いが魅力。ラン後の温泉も最高！」（30代女性／京都）
「ロードしか走ってこなかった私に、新しい世界が広がりました」（40代女性／三重）

ご注意事項
・雨天でも開催しますが、天候により距離・講習を短縮する場合があります。
・解散後に予定がある場合は、時間に余裕を持ってご参加ください。

欠席・遅刻について
・欠席・遅刻の際は、必ず＜イベント開始30分前まで＞に主催者へメールでご連絡 をお願いします。
・メール本文には、必ず フルネーム を記載してください。
・無断欠席されますと、他の参加者にも影響があるため、無断不参加リスト に登録させていただく場合があります。

中止について
最少催行人数に満たない場合や、台風・大雨・雪など安全確保が難しい場合は中止とさせていただくことがあります。台風・大雨・雪など安全確保が難しい場合は中止とします。前日19時までにご連絡し、参加費は返金対応いたします。

規約

［申込規約］
1．参加者は、各イベントの要項に記載している内容と本規約を読み、承諾していただいた方に限ります。
2．自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
3．天候や会場環境の都合により、内容の一部が変更になる場合があります。地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
4．私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
5．私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
6．私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
7．私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
8．イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
9．私の家族・親族、保護者（参加者が未成年の場合）、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
10．イベントの映像・写真・記事・記録等（において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報）が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11．走行や移動の隊列ルールを順守していただきます。舗道でも道の半分は必ず空けて走ります。信号待ちの交差点では広がらないこと、点滅信号には突っ込まないことを規則とします。
12．参加申込をされた方には、個別にお申し出がない限り、出欠に関わらず、今後主催者ならびに講師が企画運営に関わるランニングイベントのご案内をお送りすることがあります。