元五輪選手から論理的に学ぶウォーキング講習会in代々木公園
ウォーキング
- 開催日
- 2017年7月7日(金)開催
- 開催場所
- 東京都代々木公園
- 定員
- 20名
- 参加費
- 1,500円(テキスト代込 初参加の方のみ競歩式最強ウォーキング廉価版進呈)
「楽に!速く!」を論理的にウォーキング!
ウォーキングの競技「競歩」の歩く技術を基本とした本格的なウォーキング教室です。
ウォーキング技術を実際に体験してみませんか??
NHKBS1放送 ウォーカーズ~歩くことはスポーツだ~
コーチさせて頂いた、ウォーキングの基本3つが中心です。
ただ、散歩のようなウォーキングから一歩前に進んでみませんか?
講習内容
○ウォーキングのための論理的な基本姿勢の作り方
○楽に進むための重心の置き方
○二の腕を細くし、背中をすっきるさせる腕振り
☆お尻も足だと思ってウォーキング
大会詳細
特徴
- 講師
- 柳澤 哲(シドニー五輪代表・競歩式最強ウォーキング(著))
ウォーカーズ 歩くことはスポーツだ(NHKBS1)
監修&ウォーキング指導
エントリー手続きの流れ
- 申込方法
- TOPページ・お問い合わせフォームよりお問い合わせ・お申込ください。
スケジュール
- 当日
- 9:30~11:00(90分)