
鉱山祭汐風リレーマラソンへのクチコミ返信
制限時間内に何周できる!?
鉱山祭汐風リレーマラソン大会へのクチコミ返信
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レースに関すること暑さ我慢レース
コースは海岸防波堤沿い1.5キロ周回コース。
リレーマラソンは日中~
ソロマラソンは夕方頃~
ソロは1時間耐久なので暑さ対策、熱中症対策が必須です。
夕方頃からスタートとはいえ、気温は30℃を越えてます。
水分補給はスタート、ゴールゲート付近に1ヶ所設けられてるのみですので止まらずに1時間走りたい方は各自、補給ジェルや飲み物を用意して走る必要があります。
ペース配分に関しては近年ソロ上位成績者は
約10周回するので1位~3位狙いなら
キロ3分30秒~4分。
トライアスロンの練習の為に参加するのも良いかと思います。
ヒロ さん (新潟県・40代男性)
2025.07.29
2025.07.29
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