WFPウォーク・ザ・ワールド for アフリカ 2025 横浜へのコメント
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服装:ひさしのある帽子、🕶️サングラス、長袖シャツ(通気性の良いもの)、ロングパンツ(できれば伸縮性のあるもの)、靴(ウオーキングシューズ(ランニング用も可)、靴下(ランニング用通気性があるもの)以上ベーシック
水筒等水分補給、プロテインバー等(空腹対策)
しかし途中のコンビニで対応可能
雨、寒さ対策:薄手のレインウエア(小さく畳めるもの(ダイソーに手のひらサイズのポンチョ))
ミッキー.ゴンザラレス さん (愛知県・60代男性)
2025.04.22
2025.04.22