ピーエスエス皇居健康ラン5月10日大会へのコメント
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レースに関すること 初めて皇居周りをタイム計測!
初めて参加しました。まず、朝のランナーの想像以上の数に驚きました。
自分は2周（10km）の部に参加したのですが、コースについていつも思うのは「高低差」です。のぼりも下りも足への負担は大きいですが、いかにしてのぼりをスムーズに走り切るかが良いタイムを出す秘訣だと思います。これから走るランナーの皆さんは、上りの足づくりをしっかりとおこなってレースに臨んでほしいと思います。また、給水がないので、ご自身で用意するか、途中のトイレで顔を洗ったりとレースプランを考える必要があります。私は10kmだったので、またタイムを気にしたため、1周したところで自分の用意した飲み物をわずがに口にしてすぐ出ました。
走る講師 さん (埼玉県・40代男性)
2026.05.11
2026.05.11