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エイドがたくさん有るので補給食はそんなに要らないです。ただし坂がけっこう多いので自信のない方は激坂の前のエイドではあまり食べない方がいいと思います。またミネラルタブレットが有れば安心です。
あとは坂を頑張らない事です。坂は幾つか有りますからね！
@小技笑会 さん (兵庫県・60代男性)
2025.10.21
2025.10.21