種目	スタート	参加料 (申込み期間)
【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム＠皇居【5月6日（土）開催】	14:30	1,500円 〜17年05月04日
【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム＠皇居【5月13日（土）開催】	14:30	1,500円 〜17年05月11日
【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム＠皇居【5月20日（土）開催】	14:30	1,500円 〜17年05月18日
【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム＠皇居【5月27日（土）開催】	14:30	1,500円 〜17年05月25日
【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム＠皇居【2017年5月6日（土）、13日（土）、20日（土）、27日（土）開催】※全4回参加される	14:30	5,000円 〜17年05月04日

申込期間	2017年03月22日〜2017年05月25日
開催場所	東京都 千代田区　皇居
郵便番号	〒 158-0098
事務局住所	東京都世田谷区上用賀1-2-13 アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO＜トラック・トーキョー＞
電話番号	03-6431-0430
問い合わせ先	inquire@rh-track.com
WEBサイト	http://www.rh-track.com
その他（お問合せ先）
PR	このクリニックでは、超ランニング初心者を対象にランニングの基礎からレクチャーします。正にこれからランニングを始めようとしている方にとっては、すでに走ってる方が思ってる以上に敷居が高いものです。自分が本当に走れるのか、続けられるのかなど不安に思うのも当然です。このプログラムでは、そんな不安を少しでも解消していただくために自分の体力レベルに合わせて、無理なく、頑張りすぎず、徐々にステップアップしていきます。この機会に走ることに挑戦してみましょう。 ・5月6日（土）ストレッチ＆ウォーキング　 「ランニングにつながるウォーキング講座」　 ・5月13日（土）ストレッチ＆フォーム練習 　「始めたてからの適切なランニングフォームを習得する講座」 ・5月20日（土）ストレッチ＆ランニング3km 「走る前のウォーミングアップ講座」 ・5月27日（土）ストレッチ＆ランニング5km　 　「皇居1周5kmに挑戦！長い距離を走るための準備講座」 ※単発での参加も可能です。 ※4回申込は5000円です。　 担当インストラクター／高橋 勝哉
集合・受付場所	Run Pit（ランピット）
開催時間	14:30〜16:00
定員	各日10人
規約	1.参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。 2.参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。 3.参加者自身の傷病や紛失、または他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。 4.参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。 5.参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。 6.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。 7.本クラブが主催するセッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所（国名、都道府県名）等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。 参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます。