申込期間 |
〜2017年06月16日 |
開催場所 |
山形県 鶴岡市
|
郵便番号 |
〒
997-0821 |
事務局住所 |
山形県鶴岡市小真木原町2-1 小真木原総合体育館
鶴岡市教育委員会スポーツ課内
第19回国際ノルディックウォークin鶴岡 大会事務局
|
電話番号 |
0235-25-8131 |
FAX番号 |
0235-25-8134 |
問い合わせ先 |
sports@city.tsuruoka.yamagata.jp
|
その他(お問合せ先) |
|
PR |
鶴岡市の豊かな自然を感じながらノルディック・ウォーキングしませんか? |
「国際ノルディック・ウォークin鶴岡」とは? |
ノルディック・ウォークは、北欧フィンランド発祥の2本のポールを使いながら歩くスポーツ。元はクロスカントリースキー選手の夏場のトレーニングの一つとして活用されていました。近年では、その手軽さや運動効果の高さから注目を集めています。
※上半身も使うことによって体全体の90%の筋肉を活用した全身運動になり、ウォーキングに比べてエネルギー消費量が約20%増加するという研究結果が出ています。
日本で初めてノルディック・ウォークの大会を開催した鶴岡で19回目となる大会です。
出羽三山信仰などの歴史や、加茂水族館、大山上地下池などの自然豊かな鶴岡市を存分にご堪能下さい。 |
コース |
庄内浜と大砂丘のメロン畑を行く3kmコース、7kmコース、13kmコース |
大会スケジュール |
9:30 受付開始(湯野浜小学校前)
10:00 開会式(湯野浜小学校グラウンド)
10:30 13kmコース スタート
10:45 7kmコース スタート
11:00 3kmコース スタート
ゴール後 昼食交流会(湯野浜小学校)
14:00 終了 |
参加料金 |
【3km・7km・13km共通】
●大人/1,000円 ●中学生以下/500円(料金は大会当日にご持参ください。) |
持ち物 |
●ノルディックポール
※お持ちでない方は、実行委員会で準備します。申込書にご記入ください。
●ウォーキングシューズ ●雨具 ●着替え
●マイカップ(給水ポイントで使います) ●保険証(写)等 |
参加特典 |
(1)ノルディック・ウォーク★ワンポイントレッスン ※要予約
(2)ゴール後に地元食材を使ったお汁振る舞い
(3)オリジナルグッズ(前回はピンバッジ、手ぬぐいなど)・湯野浜温泉公衆浴場・入浴割引券
(4)ふれあい屋台村
鶴岡の特産品や、おにぎり等食べ物の販売があります。
(5)メディカルサポートコーナー
柔道整復師の皆さんによるボディケア、看護師の皆さんによる「まちの保健室」健康チェック |
宿泊案内 |
●湯野浜温泉 心もカラダも癒す“汐の温泉”
夕日が楽しめるお宿のお風呂や、2つの共同浴場、足湯があります。
☆宿泊のお問い合わせは、湯野浜温泉観光協会(TEL:0235-75-2258)までお電話下さい。 |
その他 |
・ウォーキングシューズは、砂浜を歩きますので砂の入りにくいものが適しております。
・雨天決行ですが、当日の天候等によっては、やむを得ずコースを変更することがあります。あらかじめご了承ください。
・主催者として安全には十分配慮しますが、体調などを考えて、ご自分の責任で参加されるようお願いします。
・事故による負傷等について、主催者は応急処置と傷害保険の加入範囲内で責任を負います。 |
参加申込方法 |
「参加申込書」に必要事項をご記入の上、大会事務局まで電話、FAX、郵送またはEメールでお申し込みください。
〒997-0821 山形県鶴岡市小真木原町2-1
小真木原総合体育館 鶴岡市教育委員会スポーツ課内
第19回国際ノルディックウォークin鶴岡 大会事務局
TEL:0235-25-8131 FAX:0235-25-8134
Eメール:mail to... |