【初心者向け】5kmスピード練習@皇居【3月開催】

開催日: 2017年3月12日(日)、19日(日)、26日(日) 開催

申込期間: 2017年01月18日〜2017年03月24日  


種目
スタート
参加料
(申込み期間)
【初心者向け】5kmスピード練習@皇居【3月12日(日)開催】
16:45
1,500円
〜17年03月10日
【初心者向け】5kmスピード練習@皇居【3月19日(日)開催】
16:45
1,500円
〜17年03月17日
【初心者向け】5kmスピード練習@皇居【3月26日(日)開催】
16:45
1,500円
〜17年03月24日

申込期間 2017年01月18日〜2017年03月24日
開催場所 東京都 千代田区 皇居
郵便番号 〒 154-0014
事務局住所 東京都世田谷区新町2-14-11-202
アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO<トラック・トーキョー>
電話番号 03-6431-0430
問い合わせ先 inquire@rh-track.com
WEBサイト http://www.rh-track.com
PR 5kmスピード練習は、1ヶ月に1回〜2回程度、定期的にを行うことで持久力やスピード力を養うために行います。その時の走り具合によって、今後のトレーニングメニューをどうするのか、フルマラソンに向けての対策がしやすくなります。TRACKTOKYOが開催する5kmスピード練習は、インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。一定のペースで走ることができるので、ペース感覚がつかめます。是非、この機会にご参加ください。
・3月12日(日)5km/32分30秒(1km/6分30秒ペース)
・3月19日(日)5km/30分(1km/6分ペース)
・3月26日(日)5km/27分30秒(1km/5分30秒ペース)
担当インストラクター/高橋 勝哉
集合・解散場所 Run Pit(ランピット)
開催時間 16:45〜17:30
定員 各日3人
規約 1.参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
2.参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。
3.参加者自身の傷病や紛失、または他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
4.参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
5.参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
6.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。
7.本クラブが主催するセッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所(国名、都道府県名)等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。

参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます。

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