| 申込期間 |
2016年12月19日〜2017年01月19日 |
| 開催場所 |
東京都 渋谷区 GOLDGYM 表参道東京前発の街ラン
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| 郵便番号 |
〒
107-0061 |
| 事務局住所 |
東京都港区北青山3-6-7 青山パラシオタワー11階
北青山ランニングクラブ事務局
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| 電話番号 |
0120-396-356 |
| 問い合わせ先 |
krc@ksae.co.jp
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| WEBサイト |
http://ksae.co.jp/kr.club/
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| その他（お問合せ先） |
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| 内容 |
こちらは北青山ランニングクラブ主催のランイベントです！今シーズンのフルマラソン・ハーフマラソンに向けた練習会。当クラブのコーチがペーサーとなり甘酒店を巡ります。楽しく距離を踏みましょう！
【選べる3ラス】
1．ビギナークラス〜初10kmマラソンにエントリーしている方にオススメ〜
ペース：約7分半〜8分／km
目的地：「古町糀製造所自由が丘」
走行距離：約10kmのゆるラン
担当：長瀬コーチ
2．レギュラークラス〜ハーフマラソンの練習にオススメ〜
ペース：約6分半／kmペース
目的地：「人形町 双葉」
走行距離：約23km
担当：大谷コーチ、福田コーチ
経由地点：「古町糀製造所自由が丘」〜「人形町双葉（ゴール）」
3．アスリートクラス〜フルマラソンの練習にオススメ〜
ペース：約5分半／kmペース
目的地：「神田 天野屋糀店」
走行距離：約33km
担当：櫻井コーチ、戸田コーチ
経由地点：「古町糀製造所自由が丘」〜「人形町双葉」〜「神田天野屋糀店（ゴール）」 |
| コース |
都内街ラン |
| 受付場所 |
GOLDGYM 表参道東京前 |
| 受付時間 |
9:15〜 |
| 解散場所 |
ビギナークラス：古町糀製造所自由が丘
レギュラークラス：人形町 双葉
アスリートクラス：神田 天野屋糀店
※それぞれのクラスによって異なります。 |
| 解散時間 |
各クラスによって異なります。 |
| スケジュール |
9:15〜お着替えを済ませた状態で集合場所にお集まりください。
準備体操→街ランスタート！
各クラスゴールに着き次第解散！ |
| 給水 |
各自でご用意ください |
| 講師 |
北青山ランニングクラブコーチ |
| 交通案内 |
（電車）東京メトロ千代田線・表参道駅より徒歩2分
東京メトロ銀座線・表参道駅より車2分
東京メトロ半蔵門線・表参道駅よりバス2分 |
| 規約・注意事項 |
・各クラスにつきましてペースは変更しませんので、ご容赦くださいませ。走
行が難しくなった場合は途中離脱可能です。
・表示している終了時間はあくまで目安です。実際はクラスごとに違いますのでご了承ください。
・お着替え等は各自で済ませてからお集まりください。
・ペース・走行距離については大体の目安ですので多少前後します。公共の道路を走行しますのでその点を考慮した上で、予めご了承ください。
・レッスンは少雨決行ですが、雨天・荒天の場合は中止とさせていただきます。中止の場合はお申込時にご登録いただいたメールアドレスにご連絡いたします。（他のイベントへの振替可能です。）
・お申込み完了（入金済）後に事務局からご案内のメールをお送りします。
※『@ksae.co.jp』を受信許可にしておいて下さい。直前になってもメールが届かない場合は、お手数ですがお知らせください。
・原則、自主都合によるキャンセルの振替、返金手続きには応じかねます。
・練習会参加中に発生した怪我や事故に関して、可能な限りで応急処置を行いますが、弊社では一切責任を負いません。
・目的地到着後は自由解散となります。
・それぞれ目的地では甘酒をいただきます。甘酒購入代金をご用意ください。（購入は任意です。もちろん甘酒以外を購入されてもOK）
・古町糀製造所自由が丘店 ドリンクメニュー500円前後
・人形町 双葉 200円
・神田 天野屋糀店 450円 |
| 定員 |
各クラス10人程度 |
| 参加通知について |
参加通知は、事務局より各開催日の約2日前ごろメールにて通知いたします。
※メールが届かない場合はお手数ですがお知らせください。
※直前にお申込をされた方についてはお電話をさせていただくことがございます。
尚、この件に関しましては、下記事務局までお問い合わせください。
◆北青山ランニングクラブ事務局 TEL0120-396-356 |
