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名古屋・大阪で、競歩初心者講習会やります！
名古屋会場は、「初心者の為の競歩練習メニュー」が中心の構成です。
講習内容は・・・
○基本の姿勢の作り方
○全身を連動させる大股歩
○ゆっくり歩く（膝を伸ばし、重心を載せる）
○競歩のドリルトレーニング3種類
○1kmビルドアップ（加速歩）
この練習メニューをすれば、競歩の動作が身に付く
という、初心がすべき競歩のための練習メニューです。
大阪会場は「競歩の身体の動かし方を論理的に学ぶ」です。
講習内容は…
○競歩の基本姿勢の作り方
○スピードを出す効果的な腕の振り方
○スピードを生み出す！骨盤の使い方
○競歩のためのドリルトレーニング
○1kmのタイムトライアル
是非ともこの機会に、競歩の専門家から学んでみませんか？
初心者 大歓迎の講習会に、是非ご参加ください。 |
| 名古屋会場 |
【日時】2016年10月18日（火） 集合18：30 講習時間19：00〜20：30
※ご参加の方は、集合時間に遅れないようにお気を付けください。
【開催場所】名古屋市西区庄内緑地（予定） |
| 大阪会場 |
【日時】2016年11月16日（水） 集合18：30 講習時間19：00〜20：30
※ご参加の方は、集合時間に遅れないようにお気を付けください。
【開催場所】大阪城公園（予定） |
| 参加費 |
2,000円（テキスト代・ドリンク代込） |
| お申込み方法 |
WEBサイトお問い合わせフォーム、 もしくはmail to...まで、
「お名前」「性別」「年齢」を記入の上、ご連絡下さい。
ご質問も受けております！！
各開催ともロッカー・更衣室のある場所にて集合となります。
※詳細は参加確定者に別途連絡いたします。 |
| 定員 |
10名（各会場共通）
※先着順となります。お早目にご応募下さい。
※定員が前回の講習より、都合上のため少なくなりました。ご了解ください
［応募締切］名古屋開催：10月16日（日）、大阪開催：11月14日（月）
お申込者には参加の確定の有無を全員の皆様に必ずメールにて開催2日前までにご連絡致します。
参加が確定した方には、詳細をご連絡します。 |
