地獄の先には天国が…。ランナーズμのウリである坂道入門イベント「世田谷地獄坂巡走」のステップアップ編となる 150分間坂道三昧走。『坂道は、嫌いでも得意になれる！』世田谷No.1地獄坂（勾配22％）はもちろん、秘かにさらに それを上回る天国坂（24％　26％）をご用意。総走行距離も、地獄坂13kmから天国坂21kmへとレベルアップ。 そんな新たな「天国坂トライアングル地帯」を含むコースを、一本一本ハイテンションで駆け上り、駆け下る。 さらなる心肺機能・脚力・スタミナ強化を図り、レース終盤で最後の粘りを爆発！　地獄のような辛さの先には、 天国のようなハッピー気分（昇天）がきっと待ってるはず。 坂道ダッシュも、もちろんOKですが、坂の上では必ず全員が揃うのを待っててくださいね。 さらに、No.1急坂（勾配26％）においては、天国坂キング＆クイーン決定タイムトライアルあり。 チャレンジ希望の方は、2016年間王者を目指し、果敢にタイムアタック！ 様子を見ながら途中休憩は入れていきますが、万一リタイアの際は、場所によっては交通機関を使って お帰りいただくこととなりますので、ご了承ください。 ちなみに、その他の坂道シリーズ、「地獄坂」・「極楽坂」・「落下坂」・「クロカンV坂」の姉妹イベントも好評開催中！ 坂が恋しくなったら、定期練習やレース対策として、世田谷坂へぜひぜひ。

種目	スタート	参加料 (申込み期間)
★坂道ステップアップ編！第14回「世田谷天国坂巡走」（天国坂キング＆クイーン決定戦つき）	09:15	2,000円

申込期間	2016年05月02日〜2016年08月03日
開催場所	東京都 世田谷区総合運動場（大蔵運動公園）発着
郵便番号	〒 156-0051
事務局住所	東京都世田谷区宮坂3-14-11-304 ランナーズμ世田谷
電話番号	090-3479-0945
問い合わせ先	gambashoi@ybb.ne.jp
WEBサイト	http://www.meyousun.com
その他（お問合せ先）
集合場所	総合運動場体育館正面入口前にある噴水あたり
集合時間	9:15
開催時間	9:15〜13:00
持ち物	飲料、補給食、タオル、小銭、保険証コピー、着替え　など
定員	15人
参加資格	ハーフマラソン2時間以内、もしくは10km走55分相当の走力の方。 坂道を含め住宅街の中の一般道ですので、ちゃんとマナーを守って走っていただけますようお願いいたします。
注意点	荷物預かりや着替え場所は、事務局では特にご用意しておりませんが、必要な方は、ロッカー・シャワー付の施設を、当日ご案内いたしますので、そちらをご利用ください。集合場所などのご案内メール（開催日前々日までに送信）とともにあらためてご連絡いたします。
その他	原則として雨天決行。悪天候や体調不良などによる急遽参加中止は、すべてご自信の判断におまかせいたします。その際は、その旨ご連絡をお願いします。次回以降へ振替（参加費不要）とさせていただきます。（※振替期限は1年以内） なお、参加費の返金はできかねますので何卒ご了承くださいませ。
参加受付について	参加費振込を持って受付確認とさせていただきます。当日、時間厳守でお集まりください。 参加通知の発送などはいたしませんが、開催日前々日には再度ご案内メールをお送りいたします。 尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。 ◆ランナーズμ世田谷　TEL090-3479-0945