※3/31 全日程、定員に達したため受付を終了しました。 たくさんのお申し込みありがとうございました。

種目	スタート	参加料 (申込み期間)
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居【4月6日（水）開催】	19:00	1,500円 〜16年03月31日
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居【4月13日（水）開催】	19:00	1,500円 〜16年03月31日
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居【4月20日（水）開催】	19:00	1,500円 〜16年03月31日
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居【4月27日（水）開催】	19:00	1,500円 〜16年03月31日
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居【5月11日（水）開催】	19:00	1,500円 〜16年03月31日
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居【5月18日（水）開催】	19:00	1,500円 〜16年03月31日
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居【5月25日（水）開催】	19:00	1,500円 〜16年03月31日
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居【6月1日（水）開催】	19:00	1,500円 〜16年03月31日
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居【6月8日（水）開催】	19:00	2,000円 〜16年03月31日
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居【6月15日（水）開催】	19:00	2,000円 〜16年03月31日
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居【6月22日（水）開催】	19:00	2,500円 〜16年03月31日
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居【4月6日（水）、13日（水）、20日（水）、27日（水）、5月11日（水）、18日（水）、25日（水）、6月1日（水）、8日（水）、15日（水）、22日（水）開催】※全11回参加される方	19:00	11,000円 〜16年03月31日

開催場所	東京都 千代田区　皇居
郵便番号	〒 154-0014
事務局住所	東京都世田谷区新町2-14-11-202 アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO＜トラック・トーキョー＞
電話番号	03-5426-3644
問い合わせ先	inquire@rh-track.com
WEBサイト	http://www.rh-track.com
その他（お問合せ先）
PR	フルマラソンに5時間切りを目指すランニング練習会です。フルマラソンのタイムが伸びない、長く走ると膝や股関節などが痛くなるなど悩んでる方はたくさんいるはずです。そのためには原因を発見し、改善・修正しなければなりません。是非、この練習会で解決につなげましょう。そしてフルマラソン5時間切りを達成させましょう。 ・4月6日（水）フォーム練習＋5kmランニング＋筋トレ ・4月13日（水）フォーム練習＋5km〜10kmランニング＋筋トレ ・4月20日（水）10kmペース走 ・4月27日（水）チャレンジ10km ・5月11日（水）100分RUN＠東京タワー ・5月18日（水）100分RUN＠赤坂御所 ・5月25日（水）110分RUN＠東京スカイツリー ・6月1日（水）10km〜15kmランニング ・6月8日（水）15kmペース走 ・6月15日（水）チャレンジ15km ・6月22日（水）チャレンジ20km ※11回申込は、11000円です。 担当インストラクター／山口 大徳
集合・解散場所	Run Pit（ランピット）
開催時間	19:00〜21:00
定員	各日10人
規約	1.参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。 2.主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 3.自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。 4.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。 5.上記3・4または過剰入金・重複入金の返金はいたしません。 6.本クラブが全てのサービス、セッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所（国名、都道府県名）等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。