| 申込期間 |
2015年10月05日〜2015年10月28日 |
| 開催場所 |
神奈川県 平塚〜平塚ビーチパーク
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| 郵便番号 |
〒
151-0064 |
| 事務局住所 |
東京都渋谷区上原1-17-3-104
リスタート
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| 電話番号 |
03-6912-9636 |
| FAX番号 |
03-6416-8991 |
| 問い合わせ先 |
info@jrestart.jp
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| WEBサイト |
http://jrestart.jp
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
秋冬のフルマラソンに向けて、脚力強化とコンディションアップに役立つトレーニングセミナー（実技中心）と波の音を聞き潮風を感じながら湘南海岸で60〜90分ランニングを行います。 |
| 内容 |
プチセミナー「脚力強化がマラソンにダイジな理由」
片脚バランス→コア、スムーズな体重移動→関節可動域
ウォーミングアップ＋脚力強化エクササイズ→ランニング
※トレーニング内容は天候、環境等により変更する場合があります。 |
| 受付場所 |
平塚駅西口（リスタートウェア目印） |
| 受付時間 |
9:30 |
| 手荷物預かり |
太古の湯にて荷物を預け、終了後入浴します。入浴料別途1080円かかります。 |
| コーチ |
高橋 良
リスタートコーチ、adidasGYM＆RUN教育ディレクター、健康運動指導士 |
| 定員 |
30人 |
| その他 |
給水は各自ご用意ください。
少雨決行、荒天中止。中止の場合はリスタートトップページにあるブログでお知らせします。
http://jrestart.jp |
| 参加案内について |
エントリー後の案内はいたしません。直接集合場所へお越しください。
リスタートウェアを目印に、お声かけください。 |
