地獄の先には天国が・・・。ランナーズμのウリである坂道入門イベント「世田谷地獄坂巡走」のステップアップ編となる 150分間坂道三昧走。『坂道は、嫌いでも得意になれる！』世田谷No.1地獄坂（勾配22％）はもちろん、秘かにさらにそれを上回る天国坂（24％、26％）をご用意。総走行距離も、地獄坂13kmから天国坂21kmへとレベルアップ。そんな新たな「天国坂トライアングル地帯」を含むコースを、一本一本ハイテンションで駆け上り、駆け下る。さらなる心肺機能・脚力・スタミナ強化を図り、レース終盤で最後の粘りを爆発！　地獄のような辛さの先には、天国のようなハッピー気分（昇天）がきっと待ってるはず。坂道ダッシュも、もちろんOKですが、坂の上では全員が揃うのを待っててくださいね。様子を見ながら途中休憩は入れていきますが、万一リタイアの際は、場所によっては交通機関を使ってお帰りいただくこととなりますので、ご了承ください。 ちなみに、その他の坂道シリーズ、「地獄坂」・「極楽坂」・「落下坂」の姉妹イベントも好評開催中！坂が恋しくなったら、定期練習やレース対策として、世田谷坂へぜひぜひ。 さらに、No.1急坂（勾配26％）においては、天国坂キング＆クイーン決定タイムトライアルもあり。 チャレンジ希望の方は、年間王者の称号を目指し、果敢にタイムアタック！

種目	スタート	参加料 (申込み期間)
★坂道ステップアップ編！第11回 「世田谷天国坂巡走」（天国坂キング＆クイーンチャレンジつき）	09:00	2,000円

申込期間	2015年07月28日〜2015年10月31日
開催場所	東京都 世田谷区　砧公園（発着）
郵便番号	〒 156-0051
事務局住所	東京都世田谷区宮坂3-14-11-304 ランナーズμ世田谷
電話番号	090-3479-0945
問い合わせ先	gambashoi@ybb.ne.jp
WEBサイト	http://www.meyousun.com
その他（お問合せ先）
集合場所	砧公園内の世田谷美術館そばにある売店前
集合時間	9:00
解散場所	砧公園
解散時間	13:00（予定）
持ち物	飲料、補給食、タオル、小銭、保険証コピー、着替え　など
定員	15人
参加資格	ハーフマラソン2時間以内、もしくは10km走55分相当の走力の方。 坂道を含め住宅街の中の一般道ですので、ちゃんとマナーを守って走っていただけますようお願いいたします。
注意点	荷物預かりや着替え場所は特にご用意しておりませんが、必要な方は、砧公園そばにあるロッカー・シャワー付の施設を、当日ご案内いたしますので、そちらをご利用ください。集合場所などのご案内メール（開催日前々日までに送信）とともにあらためてご連絡いたします。
その他	原則として雨天決行。悪天候や体調不良などによる急遽参加中止は、すべてご自信の判断におまかせいたします。 その際は、その旨ご連絡をお願いします。次回以降へ振替（参加費不要）とさせていただきます。（※振替期限は1年以内） なお、参加費の返金はできかねますので何卒ご了承くださいませ。
参加受付について	参加費振込を持って受付確認とさせていただきます。当日、時間厳守でお集まりください。参加通知の発送などはいたしませんが、遅くとも開催日前々日には再度ご案内メールをお送りいたします。 尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。 ◆ランナーズμ世田谷　TEL090-3479-0945