めぐろシニアトライアスロン(スイム・ラン)教室[参加無料]
(9/22(火・祝)開催)

開催日: 平成27年9月22日(火・祝) 13時00分〜17時00分(受付 12:30〜) ※雨天決行



めぐろシニアトライアスロン(スイム・ラン)教室[参加無料]
(9/22(火・祝)開催) 本教室は、トライアスロン競技を主にシニア(60歳以上)に体験し興味を持ってもらうことで、本競技の普及・振興、ひいては参加者の健康の維持・増進に寄与することを目的としています。   なお、レッスンは、初心者・経験者でも本競技に興味をもってもらえるよう、楽しく効果的な練習方法等をプロトライアスリートが指導します。

種目
参加料
(申込み期間)
60歳以上の成人男女
無料
60歳未満の成人男女
無料

開催場所 東京都  【スイム】国立代々木競技場 屋内水泳場<br>【ラン】代々木公園陸上競技場(織田フィールド)
事務局住所 東京都目黒区南2-3-9
目黒区トライアスロン連合 事務局(担当:稲子)
電話番号 090-9373-2414
FAX番号 03-3718-5780
問い合わせ先 osamu175@gmail.com
WEBサイト http://megutora.com/
その他(お問合せ先)  
開催場所 【スイム】国立代々木競技場 屋内水泳場
所在地:東京都渋谷区神南2-1-1
交 通:JR山手線「原宿」下車徒歩5分/「渋谷」下車徒歩15分
   東京メトロ千代田線「代々木公園」下車徒歩10分
   東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前」下車徒歩5分
H  P:http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/access/tabid/88/Default.aspx

【ラ  ン】代々木公園陸上競技場(織田フィールド)
所在地:東京都渋谷区代々木神園町・神南二丁目
交 通:JR「原宿」下車 徒歩3分
    東京メトロ千代田線「代々木公園」(C02)下車徒歩3分
    東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前(原宿)」下車徒歩3分
    小田急線「代々木八幡」下車 徒歩6分
H  P:https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/facilities039.html
参加資格 (1)トライアスロン競技に興味を持つ、60歳以上の成人男女
(2)トライアスロン競技に興味を持つ、60歳未満の成人男女
スケジュール(予定) 12:30 受付(国立代々木競技場 屋内水泳場入口にて)
13:00 開講式
     スイム講習(フォーム矯正・筋力強化・怪我予防の練習)
15:00 ガイダンス
     ラン講習(コース全体を用いた集団泳・周回泳等の練習) 
17:00 閉講式

※雨天の際は、スイムのみ開催します。
当日の持ち物 ・スイム用具(水着、スイムキャップ、ゴーグルなど)
・ランニング用具(ランニングウェア、ランニングシューズなど)
・水筒(ペットボトル可)
※バイク実技は行いませんので、自転車・自転車用具の持参は不要。
連絡事項 ・お車でご来場の際は、近隣の駐車場をご利用ください。
講師 株式会社サニーフィッシュ指導者
定員 50名
※先着順/定員に達し次第受付終了
参加通知書について 参加通知書は教室開催1週間前をめどにメールにて通知いたします。
尚、この件に関しましては下記大会事務局へお問合わせ願います。
◆目黒区トライアスロン連合(担当:稲子)
TEL 090-9373-2414

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