「anan」総研×「アラタプロジェクト」「おきなわマラソン」完走練習会(1月開催)

開催日: 2015年1月 月〜木曜日(週4日)開催 ※祝日は除く

申込期間: 2014年12月18日〜2015年01月27日  


種目
スタート
参加料
(申込み期間)
(1)皇居周辺 「anan」練習会 火・木曜日開催 ※祝日は除く
【1月6日(火)開催】(1)皇居周辺 「anan」練習会(5km)
19:15
2,000円
〜15年01月04日
【1月8日(木)開催】(1)皇居周辺 「anan」練習会(5km)
19:15
2,000円
〜15年01月06日
【1月13日(火)開催】(1)皇居周辺 「anan」練習会(5km)
19:15
2,000円
〜15年01月11日
【1月15日(木)開催】(1)皇居周辺 「anan」練習会(5km)
19:15
2,000円
〜15年01月13日
【1月20日(火)開催】(1)皇居周辺 「anan」練習会(5km)
19:15
2,000円
〜15年01月18日
【1月22日(木)開催】(1)皇居周辺 「anan」練習会(5km)
19:15
2,000円
〜15年01月20日
【1月27日(火)開催】(1)皇居周辺 「anan」練習会(5km)
19:15
2,000円
〜15年01月25日
【1月29日(木)開催】(1)皇居周辺 「anan」練習会(5km)
19:15
2,000円
〜15年01月27日
(2)代々木公園 「anan」練習会 月・水曜日開催 ※祝日は除く
【1月5日(月)開催】(2)代々木公園 「anan」練習会(5km)
19:15
2,000円
〜15年01月03日
【1月7日(水)開催】(2)代々木公園 「anan」練習会(5km)
19:15
2,000円
〜15年01月05日
【1月19日(月)開催】(2)代々木公園 「anan」練習会(5km)
19:15
2,000円
〜15年01月17日
【1月21日(水)開催】(2)代々木公園 「anan」練習会(5km)
19:15
2,000円
〜15年01月19日
【1月26日(月)開催】(2)代々木公園 「anan」練習会(5km)
19:15
2,000円
〜15年01月24日
【1月28日(水)開催】(2)代々木公園 「anan」練習会(5km)
19:15
2,000円
〜15年01月26日

申込期間 2014年12月18日〜2015年01月27日
開催場所 東京都  皇居周辺・代々木公園
郵便番号 〒 106-0031
事務局住所 東京都港区西麻布3-2-1 北辰ビル7F
アラタプロジェクト事務局
電話番号 03-6388-0089
FAX番号 03-6388-0091
問い合わせ先 h_takahashi@ubon.jp
WEBサイト http://www.arataproject.com/
その他(お問合せ先)  
PR 「おきなわマラソン」完走に向けた「anan総研」×「アラタプロジェクト」による「マラソン」練習会。「anan総研」メンバー(anan読者モデル)と一緒にまずは「ランニング」を楽しむことからはじめませんか?「マラソン初心者」を対象にした11月〜2月上旬の約4カ月間の長期プログラムによる「マラソン」トレーニング。「テーマ」を月ごとに設定、4カ月間で「フルマラソン完走」を目指します。そのフルマラソン完走の場(ゴール)として、冬場ランニングするにはベストな環境である「沖縄」での「おきなわマラソン」(2/15)完走をみんなで目指します。この機会に「ランニング」をはじめてみませんか?
参加資格 ランニング初心者対象(これからランニングを始めようと思ってる方大歓迎)
内容 「FUN RUN!!」
1回の練習会で「5km程度」を目安にランニング
ペースの基準は「おしゃべりができるペース」で
まずは仲間(友達)と走ることの「楽しさ」を体感することから!!
途中で歩いてしまっても構いません。
※走行距離・ペースは無理がないように状況を見て講師が調整対応
※練習内容等は「アラタプロジェクトHP」をご確認下さい。
コースの特徴 (1)皇居周辺(火・木)
(2)代々木公園(月・水)
受付場所 (1)「ラフィネランニングスタイル 日比谷店」
東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F
http://www.raffine-rs.com/access/index.html

(2)「NOHARA BY MIZUNO」
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-15 マンション312F
http://noharabymizuno.jp/access
受付時間 19:00〜19:15
スケジュール(予定) 19:00〜19:15  受付&着替え準備
19:15〜19:30  挨拶、体操、ストレッチ
19:30〜20:30  ランニングスタート!!
        (動きづくり、体幹トレーニングを含む)
20:30〜20:50  ダウン、体操、ストレッチ  
21:00〜      終了・解散
サービス ※給水ドリンク等は別途ご用意ください。
持ち物 シューズ、ランニングができる服装。
手荷物預かり あり(各所ランニングステーション)
講師 小野塚 ほか
定員 各コース20人
規約 1.私は主催者が設けたすべての指示に従うことに同意します。
2.私は心疾患・疫病等なく、健康に留意し、傷病、事故、紛失等に対し、自己責任においてこの企画参加します。
3.私は、主催者により練習続行に支障があると判断された場合、主催者の練習中止指示に従います。またはその他、主催者の安全管理・企画運営上の指示に従います。
4.私は練習及び企画開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
5.事件や事故、天災(風水害、地震、悪天候)等の理由による中止の場合、参加料の返金はいたしません。
6.イベントの映像・写真・記事が・弊社(株式会社アラタプロジェクト)でのインターネット・パンフレット等に掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
参加通知について 参加通知は、事務局より大会開催前日にメールにて配信予定です。
尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。
◆アラタプロジェクト事務局 TEL03-6388-0089

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