地獄の先には天国が・・・。ランナーズμのウリ、坂道入門編イベント「世田谷地獄坂巡走」のレベルアップ編となる 150分間坂道三昧走。世田谷No.1地獄坂（勾配22％）はもちろん、秘かにさらにそれを上回る天国坂（24％、26％）をご用意。 総走行距離も、地獄坂の13kmから、この天国坂は20kmへとレベルアップ。 そんな新たな「天国坂トライアングル地帯」を含むコースを、みんなでハイテンションで、坂道を一本一本克服していきます。 さらなる心肺機能・脚力・スタミナ強化を図って、レース終盤で最後の粘りを爆発！　地獄のような辛さの先には、 天国のようなハッピー気分（昇天）がきっと待ってるはず。 坂道ダッシュも、もちろんOKですが、坂の上では全員が揃うのを待っててくださいね。 様子を見ながら途中休憩は入れていきますが、万一リタイアの際は、場所によっては交通機関を使って お帰りいただくこととなりますので、ご了承ください。ちなみに、坂道関連の姉妹イベントとしてもうひとつ、地獄坂のバージョンアップ編である「坂三昧LSD30km　世田谷極楽坂巡走」も開催しております。 地獄坂・天国坂・極楽坂、坂が恋しくなったら、ぜひぜひ世田谷坂へ。定期練習やレース対策にどうぞ。

種目	スタート	参加料 (申込み期間)
レース終盤に粘る！ 第8回 「昇天まで150分！ 世田谷天国坂巡走」	09:00	2,000円

申込期間	2014年10月17日〜2015年02月11日
開催場所	東京都 世田谷区　砧公園
郵便番号	〒 156-0051
事務局住所	東京都世田谷区宮坂3-14-11-304 ランナーズμ世田谷
電話番号	090-3479-0945
問い合わせ先	gambashoi@ybb.ne.jp
WEBサイト	http://www.meyousun.com
その他（お問合せ先）
集合場所	砧公園内の世田谷美術館そばにある売店前
集合時間	9:00
解散場所	砧公園
解散時間	13:00（予定）
持ち物	飲料、補給食、タオル、小銭、保険証コピー、着替え　など
定員	20人
参加資格	ハーフマラソン2時間以内、もしくは10km走55分相当の走力の方限定。 坂道を含め住宅街の中の一般道ですので、ちゃんとマナーを守って走っていただけますようお願いいたします。
注意点	荷物預かりや着替え場所は特にご用意しておりませんが、必要な方は、砧公園そばにあるロッカー・シャワー付の施設を、当日ご案内いたしますので、そちらをご利用ください。集合場所などのご案内メール（開催日前々日までに送信）とともにあらためてご連絡いたします。
その他	原則として雨天決行。悪天候や体調不良などによる急遽参加中止は、すべてご自信の判断におまかせいたします。 その際は、その旨ご連絡をお願いします。次回以降へ振替（参加費不要）とさせていただきます。（※振替期限は1年以内） なお、参加費の返金はできかねますので何卒ご了承くださいませ。
参加受付について	参加費振込を持って受付確認とさせていただきます。当日、時間厳守でお集まりください。参加通知の発送などはいたしませんが、遅くとも開催日前々日には再度ご案内メールをお送りいたします。 尚、この件に関しましては、下記大会事務局へお問合せ願います。 ◆ランナーズμ世田谷　TEL090-3479-0945