種目 |
スタート |
参加料
(申込み期間)
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目指せサブ4!20km走@皇居【10月3日(金)開催】 |
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18:45 |
2,000円
〜14年10月01日
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目指せサブ4!20km走@皇居【10月10日(金)開催】 |
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18:45 |
2,000円
〜14年10月08日
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目指せサブ4!20km走@皇居【10月12日(日)開催】 |
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09:30 |
2,500円
〜14年10月10日
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目指せサブ4!20km走@皇居【10月17日(金)開催】 |
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18:45 |
2,000円
〜14年10月15日
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目指せサブ4!20km走@皇居【10月24日(金)開催】 |
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18:45 |
2,000円
〜14年10月22日
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目指せサブ4!20km走@皇居【10月25日(土)開催】 |
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14:00 |
2,500円
〜14年10月23日
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目指せサブ4!20km走@皇居【10月31日(金)開催】 |
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18:45 |
2,000円
〜14年10月29日
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申込期間 |
2014年09月01日〜2014年10月29日 |
開催場所 |
東京都 千代田区 皇居
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郵便番号 |
〒
154-0014 |
事務局住所 |
東京都世田谷区新町2-14-11-202
アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO<トラック・トーキョー>
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電話番号 |
03-5426-3644 |
問い合わせ先 |
inquire@rh-track.com
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WEBサイト |
http://www.rh-track.com
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その他(お問合せ先) |
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PR |
フルマラソン4時間切りを目指す方を対象にしたレッスンです。なかなか一人では、20kmも走るのはココロもカラダも疲れます。そう感じてる方には、安心して練習できるきっかけや環境が必要です。皇居1周5kmを4周します。走るペースは、1km/5分30秒〜5分40秒ペース。1周ごとに水分補給を行います。きつくなったら、マイペースでもOKですし、4周走れなくてOKです。この機会に目標達成に向けて、一緒にがんばりましょう!
担当インストラクター/山口 大徳 |
集合・解散場所 |
Run Pit(ランピット) |
開催時間 |
【10月12日(日)】9:30〜11:45
【10月3日(金)、10日(金)、17日(金)、24日(金)、31日(金)】18:45〜21:00
【10月25日(土)】14:00〜16:15 |
定員 |
各日15人 |
規約 |
1.参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。
2.主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
3.自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
4.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。
5.上記3・4または過剰入金・重複入金の返金はいたしません。
6.本クラブが全てのサービス、セッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所(国名、都道府県名)等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。 |
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