 |
みんなで楽しく面白くお祭りのようにインターバルトレーニングを頑張ってみませんか？
皆さんを支えるペーサーと競い合える相手と共に切磋琢磨して頑張りましょう！
幅広いペース幅で多くの方が参加できます。
もし参加に不安がありましたらお問い合わせください。 |
|
|
種目 |
スタート |
参加料
(申込み期間)
|
|
|
09:15 |
1,500円
|
|
|
09:15 |
1,500円
|
|
|
09:15 |
1,500円
|
|
|
09:15 |
1,500円
|
|
|
09:15 |
1,500円
|
|
|
09:15 |
1,500円
|
|
|
09:15 |
1,500円
|
|
|
09:15 |
1,500円
|
|
|
09:15 |
1,500円
|
| 申込期間 |
2014年08月06日〜2014年09月20日 |
| 開催場所 |
東京都 渋谷区 織田フィールド陸上競技場内
|
| 事務局住所 |
KULIAランニングクラブ
|
| WEBサイト |
http://kulia-ac.com
|
| その他（お問合せ先） |
|
| お問い合わせ |
http://kulia-ac.com/?page_id=33 |
| 受付場所 |
織田フィールド陸上競技場内
http://kulia-ac.com/?p=254 |
| 受付時間 |
8:30〜9:15 |
| スケジュール（予定） |
［タイムスケジュール］
8:30-9:15 織田フィールド外にて受付開始
9:00 開場後おきがえ
9:15 織田フィールド中央集合andオリエンテーション
9:25 RUN体幹トレーニング
9:40 チーム分け
9:45 W-UP
10:00 RUNドリル
10:15 練習スタート
11:10 本練習終了予定
11:20 チーム対抗1000mTT選手権
第1ウェーブ：11:25
第2ウェーブ：11:35
11:45 流れクールダウン
11:55 ストレッチ
12:05 表彰式と挨拶 |
| 施設情報 |
・当日はイベント開催時間に限り会場は貸切となっております。
・男女別の更衣室と簡易シャワー施設があります。更衣室のロッカーは100円のキックバック式コインロッカーとなりますので貴重品などの管理はお客様自身で行ってください。シャワーにはアメニティーなどはございません。必要な方はご持参ください。
・トラック内に入場する際はかならず左右を確認し、ランナーとの接触がないようにお願いします。また、トラック内を不用意に歩いかず、横断の際は走って通過をしてください。
・イベント時間以外の個人利用ができない場合があります。退場が必要な場合は速やかに指示に従い退場をお願いします。 |
| 参加規約 |
・雨天時の開催情報はHPまたはfacebook・メールでのご連絡をいたします。各自ご確認をよろしくお願いします。基本、主催者の判断を除く事前の中止以外で個人的理由によるキャンセルや不参加による返金は致しません。ご注意ください。
・登録参加者を代行もしくは偽ってのご参加できません。発覚した場合は別途参加費を頂戴いたします。
・参加者は健康上の問題がなく、自己責任であることを同意したものとして本イベントに参加致します。よって、イベント中に起きた事故について主催者側で可能な限りで応急処置を行いますが、傷害・事故の責任は一切負いません。スポーツ保険に各自加入してください。
・18歳未満の学生は主催者と相談の上でご参加ください。
・貴重品や手荷物の盗難紛失について主催者は一切責任を負いません。
・参加者間でのトラブルは基本当事者同士の解決をお願いいたします。
・遅刻による途中参加は可能です。遅れてのご参加の場合は一度主催者側までご連絡ください。
・イベント途中で中断しお帰り頂くのも構いません。お帰りの際は主催者に一言お伝え願います。
・イベント中の走行する距離の変更の変更は自由です。
・イベント中は主催者側スタッフの指示に従い、イベントを楽しんでください。
・走る際は基本2列以内でお願いします。危険を避けるために皆様にも安全管理についてお願い申し上げることもあるかと思いますがご了承ください。 |
|
