【 エントリーの際のご注意 】 ※回数券を購入された方のイベントへの参加申し込みにつきましては、下記大会事務局へお問い合わせください。 ◆“生きるために走る”ランニングイベント事業　ランニングプロジェクトALIVE running_project_alive@yahoo.co.jp ※下記の練習会も募集受付中です。 ■コアランニングスクール多摩センター水曜夜ラン【8月、9月、10月開催】 　開催日：2014年8月6日（水）、20日（水）、9月3日（水）、17日（水）、10月1日（水）、15日（水）、29日（水） 　http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/44155 ■コアランニングスクール多摩センター火曜 朝ラン【8月、9月、10月開催】 　開催日：2014年8月5日（火）、12日（火）、19日（火）、26日（火）、9月2日（火）、9日（火）、16日（火）、23日（火）、30日（火）、10月7日（火）、14日（火）、21日（火）、28日（火） 　http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/44156 ■コアランニングスクール代々木公園 土曜昼ラン【8月、9月、10月開催】 　開催日：2014年8月2日（土）、23日（土）、9月6日（土）、20日（土）、10月4日（土）、18日（土） 　http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/44157 ■コアランニングスクール代々木公園 走力向上スピード練習講座（中級者向け）【8月、9月、10月開催】 　開催日：2014年8月2日（土）、23日（土）、9月6日（土）、20日（土）、10月4日（土）、18日（土） 　http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/44158 ■コアランニングスクール多摩センター木曜 朝ウォーキング【8月、9月、10月開催】 　2014年8月7日（木）、14日（木）、21日（木）、28日（木）、9月4日（木）、11日（木）、18日（木）、25日（木）、10月2日（木）、9日（木）、16日（木）、23日（木）、30日（木） 　http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/44161

種目	スタート	参加料 (申込み期間)
コアランニングスクール代々木公園 土曜朝ウォーキング【8月2日（土）開催】	10:00	2,000円 〜14年07月30日
コアランニングスクール代々木公園 土曜朝ウォーキング【8月23日（土）開催】	10:00	2,000円 〜14年08月20日
コアランニングスクール代々木公園 土曜朝ウォーキング【9月6日（土）開催】	10:00	2,000円 〜14年09月03日
コアランニングスクール代々木公園 土曜朝ウォーキング【9月20日（土）開催】	10:00	2,000円 〜14年09月17日
コアランニングスクール代々木公園 土曜朝ウォーキング【10月4日（土）開催】	10:00	2,000円 〜14年10月01日
コアランニングスクール代々木公園 土曜朝ウォーキング【10月18日（土）開催】	10:00	2,000円 〜14年10月15日
コアランニングスクール代々木公園土曜朝ウォーキング・土曜昼ラン・スピード練習講座【共通回数券】 ※回数券を購入された方のイベントへの参加申し込みにつきましては、下記大会事務局へお問い合わせください。
【共通回数券】3回分		5,000円
【共通回数券】5回分		7,500円
【共通回数券】7回分		9,500円

申込期間	2014年07月30日〜2014年10月15日
開催場所	東京都 渋谷区　代々木公園
事務局住所	“生きるために走る”ランニングイベント事業 ランニングプロジェクトALIVE
問い合わせ先	running_project_alive@yahoo.co.jp
その他（お問合せ先）
PR	運動不足による冷え性、むくみ、血行不良。それらを解消する最もリスクの少ない運動は歩くことです。 当講座はこれまで運動経験のない方でもムリなく安心してご参加いただきながら「正しいカラダの使い方」が身につく基礎講習会です。 カラダのコアをしっかり動かし、肩こり、腰痛の改善にも繋がる正しい運動習慣をめざしましょう！
内容	準備運動＋20分ウォーキング＋小休憩＋20分ウォーキング＋ストレッチ
受付場所	代々木公園
受付時間	9:50
解散場所	代々木公園
解散時間	12:00
スケジュール（予定）	9:50　代々木公園 受付開始　 10:00　講習会開始 12:00　講習会終了
講師	井上真悟コーチ　(1980年、東京生まれ） 　◆Running Project ALIVE ランニング講師 　◆Dr.ストレッチ トレーナー 　◆THE NORTH FACE サポートアスリート 　◆サハラ砂漠マラソン 日本人1位（2006、2007） 　◆ギリシャスパルタスロン246km 9位（2007） 　◆24時間走競技世界選手権 優勝（2010） 　◆台湾一周1100kmマラソン 優勝（2013）
交通案内	（電車）小田急線・代々木八幡駅より徒歩5分
講習会のポイント	・歩行の際に正しいカラダの使い方が身につく姿勢指導 ・緑豊かな多摩中央公園にて当日の体調にあわせたムリのないウォーキングをお楽しみいただけます。
雨天時について	前日までの天気予報が予想降水量3mm/h以上（小雨よりも強い雨）の際には中止の判断をし、前日21時までにご連絡いたします。 イベント中止の際には4週以内に予定されている同・練習会へ振替参加が可能となります。 振替参加の希望のない方への返金はできませんのでご了承ください。
その他	・ランニングに不要なお荷物は駅または公園内のコインロッカーをご利用ください。（自己負担） ・お着替えが必要な方は駅のトイレなどをご利用し、ランニング可能なウェアにて集合場所へお越しください。
主催	“生きるために走る”ランニングイベント事業 ランニングプロジェクトALIVE