種目	参加料 (申込み期間)
マラニック　(Aコース)	2,000円
マラニック　(Bコース)	2,200円
マラニック　(Cコース)	2,400円

開催場所	東京都 　新木場〜葛西臨海公園
郵便番号	〒 160-0011
事務局住所	東京都新宿区若葉1-3-43　サンドエル若葉201
電話番号	03-3353-0701
問い合わせ先	rc@kaitaikenpo.com
WEBサイト	http://www.kaitaikenpo-rc.com
その他（お問合せ先）
PR	新木場を出発、青い海と空に突き抜ける開放感満点の東京ゲートブリッジと、緑と草花の美しい若洲海浜公園、葛西臨海公園を走ります。 中盤のランチ休憩は食欲をそそる惣菜店が立ち並ぶ砂町銀座商店街。 ゴール後は葛西のスーパー銭湯で気持ち良く汗を流して乾杯しましょう。 約7分／1kmの速さで最長35kmを走ります。 21km、30kmの早上がりもゲートブリッジと砂町銀座商店街を楽しめます。
集合・受付	新木場駅　南側出口の外（バスロータリー、交番側） ・JR京葉線 ・東京メトロ有楽町線 ・東京臨海高速鉄道りんかい線 ※着替えなど走る準備を済ませて受付をしてください
スケジュール	08：45　集合、受付 08：45〜09：10　オリエンテーション 09：10〜09：25　ウォーミングアップストレッチ 09：30〜16：00　マラニック 【第一ステージ】 若洲海浜公園〜東京ゲートブリッジ往復〜砂町銀座まで 21km地点 13：00頃着 　（最寄り駅：都営新宿線「大島」、東京メトロ東西線「南砂町」へ1.7km） 【第二ステージ】 砂町銀座〜荒川砂町水辺公園〜葛西臨海公園まで 30km地点　15:15頃着 　（最寄り駅：JR京葉線「葛西臨海公園駅」前） 【第三ステージ】 葛西臨海公園〜旧江戸川沿い〜スーパー銭湯湯処葛西まで 35km 16：00頃着 　（最寄り駅：東京メトロ東西線「葛西」へ1.5km） 16：00〜16：20　クールダウンストレッチ〜解散　※希望者は入浴、食事会 ※砂町銀座商店街でのランチ休憩30分のほかに、15分程度のトイレ・自販機休憩を3回とります。
コースと参加費	[Aコース]（第一ステージ21kmまで） 　一般　2000円／快体健歩ランニングクラブ会員　1000円 [Bコース]（第二ステージ30kmまで） 　一般　2200円／快体健歩ランニングクラブ会員　1100円 [Cコース]（第三ステージ35kmまで） 　一般　2400円／快体健歩ランニングクラブ会員　1200円 ※保険料を含む ・一般（非会員）の方は事前振込にてお願いいたします。 ・会員の方は当日現金にてお支払いいただきます。 ・快体健歩ランニングクラブ同時入会も承ります。
走り方・持ち物・その他	・マラニック：自然や街の景観、おしゃべりを楽しみながら、余裕を持って走ります。 ・安全と他者への配慮として、数グループでまとまって走り、クラブが定める走行マナーに従っていただきます。 ・ルートやスケジュールは変更になる場合もあります。 ・参加走力の目安：10km以上のノンストップランの経験者、ハーフマラソンを2時間30分以内で完走できる方 ・途中での早あがり（アーリーフィニッシュ）は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩で帰還していただきます。この場合は、団体から離れた時点で練習会への参加を辞めたものとみなし、保険の対象外となりますのでご注意ください。 ・受付の際にコースMAPを配付いたします。 ・更衣室の提供はありません。 ・飲料携帯用ウェストポーチまたはリュックの持参を参加条件といたします。 ・持物：タオル、着替え、食料、飲料、携帯、現金など、天候と走力に応じて持参下さい。 ・雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風などの理由により、主催者がプログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板に告知いたします。 ・参加規約、お振込先、キャンセル手数料はホームページ要綱をご覧ください。
締切	8月31日（日）ただし定員になり次第終了
定員	・定員　14名 ・最少決行人数　4名 ※締切時点で4名に満たない場合は催行いたしません。 その場合は前日9：00までにメールにてご連絡いたします。また、事前振込いただいた参加費は全額払い戻しいたします。
申込み・問合せ先	【申込】 快体健歩ランニングクラブホームページよりお申込みください。 【問合せ先】 快体健歩ランニングクラブ事務局 mail to... http://www.kaitaikenpo-rc.com 東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201 TEL：03-3353-0701