| 申込期間 |
2014年06月03日〜2014年06月24日 |
| 開催場所 |
東京都 渋谷区・港区
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| 郵便番号 |
〒
107-0061 |
| 事務局住所 |
東京都港区北青山2-7-26 フジビル28 2階 JSBM内
（社）日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会 からだソムリエ事務局
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| 電話番号 |
03-5770-7615 |
| FAX番号 |
03-5785-6819 |
| 問い合わせ先 |
contact@body-meister.co.jp
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| WEBサイト |
http://www.body-meister.co.jp/
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
ウォーミングアップを兼ねたエクササイズと、ウォーキング＆スロージョギング講座です。
講義＋練習＋ウォーミングアップを兼ねたエクササイズ＋実践に街を歩く走る＋ストレッチをするプログラムになっています。
・走ってみたいけれど、いまいち不安、・いつかはマラソン大会に出てみたいけれど、いまいち自信が無い、・病気や手術をしてリハビリのために有酸素運動をしたいけれど、いまいち消極的、などと〜いまいち躊躇している方のための企画です^^/
まずは、東京体育館の広場で、走るために効果的なウォーミングアップエクササイズをします。
その後、ウォーキングとスロージョギングの正しい走り方を学んでから、実際に街へGO〜♪
おしゃれなスィーツやさんに立ち寄りながら、明治神宮の内苑と外苑のパワースポットを回ります。
真夏に向けて、ココロもカラダもパワーアップしましょうー！
おみやげは、輝く笑顔ですー！
走る楽しさ、運動する喜びを一緒に味わってみませんか。
*適度な有酸素運動は、生活習慣病を予防し、ガンなどの病気の方にとっては再発予防にもなります。 |
| コースの特徴 |
東京都心を中心としたコースで、平地もあればアップダウンのある坂もあり、毎回バラエティに富んだコース設計になっています。なお、大概、交通が便利な場所を随時通過するので、途中離脱も可。 |
| 受付場所 |
東京体育館前
※ロッカー、更衣室は、東京体育館内にあります。着替えたら、受付で、走るために外出することを伝えて下さい。2時間30分で600円超過すると、300円／1時間です。終了後、ジムやプールの使用も可能です。希望者は、一緒にプールで水中ウォーキングしましょう。 |
| 受付時間 |
10:00 |
| 表彰 |
参加証明書 |
| 参加賞 |
JSBMオリジナルグッズプレゼント |
| 売店 |
JOYRUNおススメのスイーツ等のお店に途中立ち寄り |
| 交通案内 |
（電車）JR総武線・千駄ヶ谷駅より徒歩2分 |
| ランニングガイド |
からだソムリエ協会認定ガイド |
| 定員 |
13人 |
| 保険 |
参加費に傷害保険料が含まれてます。 |
| 肖像権 |
ガイド又は協会スタッフがイベントの模様を記録いたします。イベント中に撮影された写真、映像の肖像権は主催者に帰属し、ウェブサイト、雑誌、電子書籍などに掲載されることがあります。予めご了承ください。 |
| 注意事項 |
悪天候などによる中止の判断は、原則、前日の午後6時までに決定し、メールでお知らせします（携帯メールアドレスをご利用の場合、受信設定により通知メールが届かないケースがありますのでご注意下さい。） |
| 規約 |
1.当スクールでは、次の事項に該当する方のイベント参加をお断りしています。
2.医師から運動を止められている方。
3.ご自身で安全確保のできない方。
4.伝染病疾患に罹っている方。
5.飲酒している方。
6.体調の優れない方。
7.イベント参加中に被った盗難・損害等の事故については、一切責任を負いかねます。
8.自己の責任と危険負担においてイベントにご参加していただきます。
9.利用ルールを守り、他の参加者のご迷惑とならないようにお願いします。 |
| 申込締切日 |
【スポーツエントリー締切】2014年6月24日（火）
【事務局締切】2014年6月26日（木）
※スポーツエントリーでの受付が終了している場合でも、空き枠がある場合がございます。直接事務局mail to...までメールにてお問合せください。 |
| 参加通知書について |
参加通知書を発行致しません。当日集合場所で受付を致します。 |
