暑い夏は山歩きで体力づくり!長瀞ハイキング
【7月21日開催】

開催日: 2014年07月21日(月)開催

申込期間: 〜2014年07月20日  


種目
参加料
(申込み期間)
ランニングのためのクロストレーニング
【参加資格】 :20歳以上の健康な方
60分程度日頃から体を動かす習慣のある方
3,780円

申込期間 〜2014年07月20日
開催場所 埼玉県 宝登山・長瀞
郵便番号 〒 102-0092
事務局住所 東京都千代田区隼町3-19 隼町MTビル5階
Japanマラソンクラブ
電話番号 03-6661-8969
FAX番号 03-5211-5219
問い合わせ先 info@jmcrun.com
WEBサイト http://jmcrun.com
その他(お問合せ先)  
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ランニングに必要な心肺機能・脚力許可にも最適。
長瀞アルプスから宝登山へ!夏の秩父を満喫しよう!
内容 秩父鉄道”野上駅”をスタートして、宝登山山頂を目指します。
※全長約9km、ウォーキング中心。
※トレイルランニングではありません。
コースの特徴 野上駅〜長瀞アルプス〜宝登山山頂〜宝登神社〜長瀞駅(約9km)
受付場所 秩父鉄道 野上駅 改札出口
受付時間 9:45
※西武秩父(御花畑)駅 9:19発 → 野上9:44着
※熊谷 8:52発 → 野上9:35着
解散場所 長瀞駅
解散時間 15:00
開催時間 10:00〜15:00
スケジュール(予定) 09:45 
  集合・出席確認
09:50 
  行程・注意事項説明
10:00 
  ウォーミングアップ
10:15 
  ハイキングスタート
12:30 
  宝登山山頂(昼食休憩 30分程度)
14:30 
  宝登神社下社参拝
14:40 
  長瀞駅広場にてクールダウン
15:00 
  解散
※終了後希望の方は温泉(満願の湯)にご案内します。
(利用は任意、利用の際は参加費とは別途料金がかかります)
持ち物 荷物の管理は各自でお願いします。
定員 30名
前回参加人数 25人
その他 ※着替えて集合してください
※基本的に小雨決行ですが、前日・当日の天気により安全な開催ができないと判
 断した場合は中止となる場合がございます。その場合は、開催2時間前までに
 判断しご連絡します。

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