| 開催場所 |
宮城県 シーズ杜の都／勾当台公園
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| 郵便番号 |
〒
980-0802 |
| 事務局住所 |
宮城県仙台市青葉区二日町6-21
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| 電話番号 |
022-796-2611 |
| FAX番号 |
022-796-2621 |
| 問い合わせ先 |
info@seads-sendai.com
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| WEBサイト |
http://seads-sendai.com/
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
プロランニングコーチ・小西雅子コーチの2014年クリニック第2弾！
いよいよ東北にも春がやってきました！
そろそろカラダを動かしたいと思っていた方はこの機会にぜひご参加ください。
きれいなフォームを身につけられますよ。
そして仙台国際ハーフマラソン大会にエントリーしている方もランニングフォームの確認のためにぜひどうぞ！！ |
| 内容 |
講義 ＋ 実技 計約2時間です。 |
| クリニックの流れ |
＜場所＞シーズ杜の都
（1）レクチャー
きれいな走りのポイントやシューズのポイント
＜場所＞勾当台公園へ移動
（2）ウォーミングアップ
正しいフォームや腕ふり・基本の姿勢の実践ゲーム
（3）フォームチェック
軽いジョギングで修正
（4）ラストフォームチェック＆アドバイス
（5）シーズ杜の都にてまとめ
三日坊主にならないための秘訣なども |
| 開催日時 |
2014年4月27日（日）14：00〜（約2時間） |
| 会場 |
シーズ杜の都 ⇔ 勾当台公園 |
| 講師 |
小西雅子
・仙台育英高校⇒中央大学⇒富士銀行 現 ニッポンランナーズコーチ／シーズ
ジョグ＆ランクラブアドバイザー
・アジア大会 1500m／ソウル国際駅伝 日本代表
・自己ベスト 3000m 8分58秒34（現学生記録） |
| 定員 |
20名（最少催行人数5名）
※定員に達し次第 受付終了 |
| お申込み・お問合せ先 |
ダイビング＆ジョギングスクール シーズ杜の都
〒980-0802 宮城県仙台市青葉区二日町6-21
TEL：022-796-2611 FAX：022-796-2621
mail to... http://seads-sendai.com |
| 主 催 |
シーズ杜の都（シーズジョグ＆ランクラブ） |
