| 申込期間 |
〜2014年02月13日 |
| 開催場所 |
東京都 渋谷区 代々木公園陸上競技場（織田フィールド）
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| 郵便番号 |
〒
150-0001 |
| 事務局住所 |
東京都渋谷区神宮前1-10-34 原宿コーポ別館101
日本ベアフット・ランニング協会
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| 電話番号 |
03-3405-1250 |
| 問い合わせ先 |
hadashi.rc@gmail.com
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| WEBサイト |
http://www.hadashirunning.jp/blog/2014/02/20140217topgear.php
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| その他（お問合せ先） |
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| 開催日時 |
2014年02月17日（月）19：00〜20：30 |
| 集合場所 |
織田フィールド |
| スケジュール |
18：30〜 受付
19：00〜 ウェーブストレッチによるウォームアップ
19：30〜 5000ｍ第一組 5000ｍ20分以内 or 裸足ランニング練習会
20：00〜 5000ｍ第二組 5000ｍ20分以上
21：00〜 希望者により交流会 ※要事前申し込み
※記録計測は流し読みとなります。 |
| 持ち物 |
・運動のできる服装
・ビブラムを試履きを希望される方は5本指ソックスを持参 |
| 講師 |
白方健一（トップギアインターナショナル） |
| 基本事項 ・注意事項 |
・雨天中止です。
中止の場合、当日13時までに練習日カレンダーに中止と記載いたします。天候が怪しい場合は、ご確認ください。
・運動のできる格好でお越しください。
・貴重品はご自身で管理をお願いいたします。盗難による責任は一切負いません。
・体調管理や怪我については自己責任とします。事前に誓約書をご確認ください。
・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負い
ませんので、参加者各自でご注意願います。
・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。
・レッスンでは裸足で外を走るため、足を切るなどのリスクを承知の上ご参加ください。
・緊急連絡 080-1184-5461（当日のみ） |
| 申し込み先 |
下記WEBサイトよりお申し込み下さい。
http://www.hadashirunning.jp/blog/2014/02/20140217topgear.php |
| 主催・協賛・協力 |
主催：日本ベアフット・ランニング協会、トップギアインターナショナル合同会社
協賛・協力：Barefootinc Japan株式会社（Vibram Fivefingers総代理店） |
