| 申込期間 |
〜2014年02月10日 |
| 開催場所 |
東京都 港区芝公園4-2-8 ランナーズサロン ラブスポ東京
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| 郵便番号 |
〒
102-0083 |
| 事務局住所 |
東京都千代田区麹町3-5-17 晴花ビル3F
トップギアインターナショナル合同会社
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| 電話番号 |
03-5215-5514（10:00〜17:00／定休日 土日・祝日） |
| FAX番号 |
03-3261-1216 |
| 問い合わせ先 |
info@topgear-rc.jp
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| WEBサイト |
http://topgear-rc.jp/event/tokyo_running_fes.html
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
ラブスポ東京をフル活用した一日ランニングとカラダに優しいイベントです。
白方健一コーチ監修のコースで効果的トレーニングお披露目します！ |
| 開催場所 |
ランナーズサロン「LOVESPO TOKYO」（ラブスポ東京）
http://lovespo-tokyo.com/ |
| 参加対象 |
ランニング仲間が欲しい
ランニングコースが分からない
ランニングの基本やケア、シューズ、栄養などに興味がある
ランニングの楽しみを広げたい |
| 参加料金 |
1コマ 2500円
2コマ 4000円
3コマ 5000円
ワンデーパス 6000円（ラブスポ会員、TG会員は5000円）
昼食 1000円
打ち上げ 2500円 |
| スケジュール |
09：30 受付スタート
10：00〜11：20 【羽根が生えたように軽く走れるようになる
ウェーブストレッチレッスン】
担当：白方
11：30〜12：30 【ランニング栄養講座】
担当：大塚製薬様
11：30〜13：20 【白方健一コーチ監修ファルトレクコースショート】
ビギナー向け（芝浦8km程度予定）
担当：白方コーチ、池谷コーチ
12：30〜13：30 昼食タイム
13：30〜15：00 【ランニングベストフィットのシューズ選び方、使い方、履き方講座】
担当：藤原アドバイザー
15：00〜17：30 【白方健一コーチ監修ファルトレクコースミドル】
中級（お台場15km程度予定）
担当：白方コーチ、池谷コーチ
17：30〜18：20 【ランナーの為のストレッチ、ケア】
担当：小守スポーツ様
18：30〜20：30 Tokyo Running Fesパーティ
※雨天時は室内トレーニング |
| 申込締切日 |
2月10日（月）20：00迄 |
| 申込方法 |
※リンク先の手順に従ってエントリーください
http://lovespo-tokyo.com/tokyorunningfes2014/ |
