| 申込期間 |
〜2013年12月31日 |
| 開催場所 |
東京都 品川〜城南島海浜公園〜西糀谷
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| 郵便番号 |
〒
160-0011 |
| 事務局住所 |
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
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| 電話番号 |
03-3353-0701 |
| 問い合わせ先 |
rc@kaitaikenpo.com
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| WEBサイト |
http://www.kaitaikenpo-rc.com
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
東京湾から上る初日の出に、新年の健康と快走を祈願して走りましょう。
暗がりから走り出して夜明けを迎える快感と眩しい初日の出は最高です！
およそ7分台／1kmの速さでトータル約20km走ります |
| 集合・受付 |
JR品川駅東口（改札外、2F連絡通路の端、駅ビルアトレ前）4：40集合・受付 |
| ルート |
＜往路 約12km 所要：1時間40分＞
品川駅〜天王洲アイル〜京浜運河・東京モノレール沿い南下〜中央海浜公園〜
〜城南島海浜公園
※初日の出6：50頃
＜帰路 約9km 所要：1時間15分＞
城南島海浜公園〜京急平和島駅〜大田区西糀谷 |
| スケジュール（予定） |
4：40 集合・受付
※大晦日〜元旦はJRおよび各会社線も運行している路線があります。運転間隔などをお調べの上ご集合ください。
4：50〜ウォーミングアップストレッチ
5：10〜スタート
〜6：50 城南島海浜公園（初日の出）
＜帰路＞
7：30〜復路スタート
〜8：45西糀谷着
〜クールダウンストレッチ
※以下は希望者のみ
9：00 銭湯で初風呂〜食事〜解散 |
| 持物・その他 |
・更衣室、クロークの提供はありません。着替え、風呂グッズは背負って走ります。
・暗がりの中を走りますので、衣類や帽子に付けるライトを持参してください。
・飲料を持参して走っていただきますのでリュックやウェストボトルポーチをご用意ください。
・およそ7分／1kmの速度で走ります。
・参加走力の目安：10kmを歩かずに70分以内に走れること
・復路の途中での早上がりもOK
・銭湯、食事は希望者のみのプランです。
・銭湯は「幸の湯」大田区西糀谷1-25-15 タオルや石けんの「てぶらセット」有（250円） |
| 定員 |
30名（参加申込状況等により変更する場合もあります） |
| お申込み |
・快体健歩ランニングクラブHPよりお申込み下さい。
・開催前日まで受付（ただし定員になり次第終了）
http://www.kaitaikenpo-rc.com |
