| 申込期間 |
〜2013年12月20日 |
| 開催場所 |
東京都 六本木、赤坂、新宿
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| 郵便番号 |
〒
160-0011 |
| 事務局住所 |
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
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| 電話番号 |
03-3353-0701 |
| 問い合わせ先 |
rc@kaitaikenpo.com
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| WEBサイト |
http://www.kaitaikenpo-rc.com
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
都心の冬の夜を彩るクリスマスイルミネーションスポットを巡ります。
休憩を挟みながら7分台/1kmの速さで約15km走ります。 |
| 受付会場 |
四谷・快体健歩
新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201 |
| スケジュール（予定） |
16：00〜16：30 受付、着替え
16：30〜17：00 オリエンテーション、ウォーミングアップストレッチ
17：00〜 スタート
〜20：00 フィニッシュ
〜20：15 クールダウンストレッチ
〜解散 |
| 持ち物 |
・飲料を携帯するウェストボトルポーチやリュックの持参を参加条件とします。手に持って走ることは認められません。
・安全のために他者から認識されやすいようにライトをウェアや帽子などに付けて下さい。
・補食、雨対策などは各自の判断でご準備下さい。 |
| その他 |
・更衣室、クロークの提供をいたします。
・徒歩1分の銭湯「塩湯」のご利用も便利です。
・天候や歩道の混雑状況により、コースや所要時間が変更になる場合があります。
・通行人と自身の安全、環境に配慮するために、クラブが定めるマナー、ルールに従って走ります。
・団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり（アーリーフィニッシュ）を勧告させていただきます。
・アーリーフィニッシュなど、団体から離れた時点で練習会への参加を辞めたものとみなし、保険の対象外となりますのでご注意ください。
・コース途中での早あがり（アーリーフィニッシュ）は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩で帰還していただきますが、帰還予定時刻まで荷物の引き出しはできません。アーリーフィニッシュの予定や可能性がある方で荷物を先にお引き取りしたい方は、受付前に四谷駅のコインロッカーや銭湯「塩湯」をご利用ください。
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。 |
| 定員 |
20名（参加申込状況等により変更する場合もあります） |
| お申込み |
・快体健歩ランニングクラブHPよりお申込み下さい。
・開催前日まで受付（ただし定員になり次第終了）
http://www.kaitaikenpo-rc.com |
