| 開催場所 |
大阪府 大阪市北区中之島
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| 郵便番号 |
〒
541-0051 |
| 事務局住所 |
大阪府大阪市中央区備後町3-4-1 山口玄ビル6階
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| 電話番号 |
06-6209-0707 |
| FAX番号 |
06-6209-0606 |
| 問い合わせ先 |
kengo_hironaka@nta.co.jp
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| その他（お問合せ先） |
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| 内容 |
「ゴールをイメージしたランニング マラソン1ヵ月前のラスト・コンディショニング！」いよいよ初マラソンを一カ月後に控えたあなた！期待感と緊張感の高まる中、ついつい無理をしがちですが、この時期一番怖いのは思わぬ怪我や故障です。直前期のトレーニング方法を中心に、1ヵ月前〜マラソン前日までの過ごした方もアドバイスします。 |
| 受付場所 |
大阪市北区中之島6-2-39 中之島プラザ4階K-FIT |
| 開催時間 |
10：30〜12：30 |
| サービス |
更衣室、ロッカー、大浴場完備 |
| 持ち物 |
ランニングのできる服装、シューズ（屋外用）、タオル |
| 講師 |
米国公認アスレティックトレーナー増本克規ATC・神田敏代ATC（��REACH所属） |
| 交通案内 |
京阪電車「中之島」駅から堂島川沿いに西へ徒歩5分、中之島プラザ |
| 定員 |
20名 |
