| 申込期間 |
2013年10月10日〜2014年02月11日 |
| 開催場所 |
東京都 大田区 洗足池公園界隈
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| 事務局住所 |
officeRyuu
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| 問い合わせ先 |
info@officeryuu.com
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
「走り始めたけど、なかなか続かない」「走ると脚が痛くなる」「走るフォームは正しいのか不安」
そんなランナーの悩みを解決するための洗足池ランニングクリニック開催。
★自然あふれる洗足池公園界隈を楽しく走るレッスン。
★無理のない月1ペースのクリニック開催
★レッスンをマラソン大会の調整として活用！
★指導経験豊富なプロのランニングコーチが指導
2月の東京マラソンに初めて参加される方、これからよりランニングを楽しみたい方におすすめです。 |
| 内容 |
●レッスンテーマ
［第1回］11/17(日)
きれいにラクに歩ける姿勢
ウォーキング・ランニングフォームを覚えよう
［第2回］12/15(日)
身体の歪みを改善して、ラクに走ろう！
［第3回］1/19(日)
長い距離をはしってみよう
［第4回］2/16(日)
動きや速さ、走るコース（路面状況）に変化をつけたランニング |
| 受付場所 |
INSPA洗足池
※受付にランニングレッスンに参加の旨、お伝えください。 |
| 受付時間 |
10:15
※10:15までに運動出来る服装に着替え、受付に集合してください。 |
| 開催時間 |
10:30〜12:30 |
| サービス |
ロッカー、シャワー利用可（INSPA洗足池） |
| 手荷物預かり |
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| 講師 |
鈴木隆介／ランニングコーチ・パーソナルトレーナー（JATI認定上級トレーニング指導者） |
| 定員 |
各日20人 |
| 対象 |
・ランニング初心者
・正しいランニングフォームを身につけたい方
・2014年東京マラソン完走を目指す方 |
| 注意事項 |
※おおよそレッスン2日前にメールにてレッスン当日の案内をご連絡させて頂きます。
※ドリンクの提供はございません。スポーツドリンク等ご持参いただくことをおすすめします。
※イベント中の怪我・事故に関しては責任を負いかねます。ご了解いただける方のみご参加ください。
※下記に該当する方は参加をお断りする場合があります。
1.医師から運動をとめられている方
2.お酒を飲んでいる方
3.自分の健康、安全を確保できない方
4.伝染病に罹っている方
5.レッスン主催者に不利益な行為をした方 |
| 規約 |
1.主催者は、疾病や紛失、その他の事故に際し、一切の責任を負いません。
2. 参加者は各自、事前に医師による健康診断を受け、自己の責任において健康状態を確認しておいてください。
3. 申込後のキャンセルはできません。.
4.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による中止の場合の参加料返金の有無、金額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し決定します。
5.レッスンの映像・写真等のテレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は主催者に属します。
6.個人情報の取り扱いについて
・主催者は個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法令及び関連法令等を厳守し、主催者の個人情報保護方針に基づき参加者の個人情報を取り扱います。
・レッスン参加者へのサービス向上を目的とし、参加案内、関連情報の通知、その後のイベントの案内に利用します。
・主催者もしくは委託先から申し込み内容に関する確認連絡をさせていただくことがあります。
7.主催者は上記の規約に則ってイベントを開催します。 |
| 参加通知について |
参加通知書は、事務局より開催2日前にメール配信予定です。
尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。
◆officeRyuu mail to... |
