| 申込期間 |
2013年08月02日〜2013年08月16日 |
| 開催場所 |
東京都 代々木公園
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| 郵便番号 |
〒
104-0045 |
| 事務局住所 |
東京都中央区築地2-1-2 秀和レジデンス1109 オフィス・スポーツ・サポート内
株式会社 エーアールティ
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| 電話番号 |
03-6228-4179 |
| 問い合わせ先 |
ayayou@airrun.jp
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| WEBサイト |
http://ayayou.syncl.jp/
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
エアラン東京の田中・真鍋が開催するイベントです。所属チームなど関係なくどなたでもご参加頂けます。グループのペースメイクも致します。仲間と楽しくトレーニング、またコーチからのアドバイスもあります。 |
| 内容 |
1周3km弱のクロカンコースを1km6分と7分のグループに分かれて90分走ります。都心では少ない緑豊かな代々木公園内の土の走路を走りますので足に優しくまた日陰が多くありますので暑さも和らぎます。ランの前には動き作りなども行います。クロカンの後は希望者のみ1000m×2を行います。 |
| コースの特徴 |
代々木公園内1周3km弱の周回コース。 |
| 受付場所 |
代々木公園 織田フィールド |
| 受付時間（当日） |
9:00〜 |
| 開催時間 |
11:10〜 |
| スケジュール（予定） |
9:00 受付
9:20 イベント開始
11:10 イベント終了
11:30 クロカン後、希望者のみ1000m×2を行います。 |
| 持ち物 |
ランニングのできる服装、給水（走りながらとりたい方はウエストポーチなど） |
| 手荷物預かり |
織田フィールド内の更衣室に100円返却式のロッカーあり。 |
| 講師 |
エアラン東京 田中正直・真鍋裕子 |
| 交通案内 |
（電車）千代田線・代々木公園駅より徒歩5分、小田急線・代々木八幡駅より徒歩10分、JR山の手線・原宿駅より徒歩10分 |
| 前回参加人数 |
20人 |
| 定員 |
20人 |
| 申込先 |
お申込みはmail to...まで。開催日前日(8月16日21時)まで受付ております。 |
