種目	スタート	参加料 (申込み期間)
10km 【参加資格】 ：男女別（18〜39歳、40歳以上）	10:35	2,000円
5km 【参加資格】 ：男女別（中学生以上）　※中学生1000円	10:35	2,000円
3km 【参加資格】 ：男女別小学生（低学年、高学年）	10:30	1,000円
5kmウォーキング 【参加資格】 ：誰でも参加可　※タイム計測なし　※中学生以下1000円	10:35	2,000円

申込期間	2004年04月23日〜2004年05月31日
開催場所	長野県 上水内郡牟礼村　飯綱東高原 霊仙寺湖周辺
郵便番号	〒 389-1211
事務局住所	長野県上水内郡牟礼村大字牟礼1989 むれロードレース大会実行委員会
電話番号	026-253-6560
FAX番号	026-253-6656
問い合わせ先	shakyoka@vill.mure.nagano.jp
その他（お問合せ先）
PR	飯綱東高原の霊仙寺湖芝広場をスタート・ゴールとして、さわやかな高原の中を走る。
コースの特徴	前半は平坦及び上りが、後半はアップダウンが多いコースとなっている。
受付場所	飯綱東高原 霊仙寺湖横 芝広場
受付時間	9：00〜10：00
キロ表示	1km毎
給水	1カ所
表彰	各1〜6位(ウォーキングを除く)
サービス	豚汁、ドリンク
参加賞	スポーツタオル
抽選会	あり
交通案内	(電車)JR信越本線 牟礼駅下車 バスで約40分・車で25分 (車)上信越道 信州中野ICより 40分
駐車場	500台(無料)
宿泊案内	牟礼村観光協会事務局…TEL．026-253-7788
大会の前回参加人数	534人