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種目 |
スタート |
参加料
(申込み期間)
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【参加資格】 ：20才以上の健康な方。5�卅�ったことのある方。 |
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14:30 |
2,500円
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| 開催場所 |
東京都 千代田区隼町 JMCコンディショニングLab 皇居など
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| 郵便番号 |
〒
102-0092 |
| 事務局住所 |
東京都千代田区隼町3-19 隼町MTビル5F
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| 電話番号 |
03-6661-8969 |
| FAX番号 |
03-5211-5219 |
| 問い合わせ先 |
info@jmcrun.com
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| WEBサイト |
http://jmcrun.com
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
《協力：GARMIN（いいよねっと）》
内容／【座学】・普段のランニングで「ペース」を意識している？？
・「ペース」を知って、走りの”質”を上げよう！
【実践】皇居／東宮御所（約10キロ）・自分の走りの「ペース」を知る！
・「ペース走」にトライ！
いつもなんとなく走っていませんか？！マラソン大会を目指したり、
今の走りよりもうちょっとだけレベルアップしてみたいな！と思ったら…
「ペース」を意識して走ってみましょう。…とはいえ、どうやったら「ペース」を意識して練習できるのかわからない、というあなたへ。
「ペース」が必要な本当の意味を学び、
実際に今ご自身が走っているペースを知るところから始めて、初めてのペース走にチャレンジしてみましょう！ |
| 時間 |
14:30〜17:30 |
| 集合 |
14：00 adidasRUNBASE前集合（永田町駅4番出口より徒歩3分）
（http://adidas.jp/running/runbase/） |
| 定員 |
20名※最少催行人数4名 |
| 着替え・荷物預け |
adidasRUNBASEをご案内（利用料別途） |
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