種目 |
スタート |
参加料
(申込み期間)
|
|
16:00 |
1,200円
|
開催場所 |
東京都 駒沢公園
|
WEBサイト |
http://www.eathletes.info/
|
その他(お問合せ先) |
|
PR |
・毎週土曜日(8/18を除く)に主に駒沢公園で実施しております。
・初心者から上級者まで、どなたでもご参加いただける練習会です。
eA式マラソントレーニングに基づき、トレーニングを展開します。
・ランニング情報誌『クリール』に年間連載中の「みんなのマラソン練習」と連動しています。
・経験豊富なスタッフが指導に当たります。
・主なトレーニング内容は、
5'00"/km〜6'00"/km(グループは30秒刻み)の30km走、
6'30"/kmもしくはLSD(7'00〜7'30"/km程度)の3時間走
です。
・ビギナーコースもあります(スタート前のストレッチ、動き作りからLSD90分まで)。
ビギナーコースは1回500円です。
・ビジターでご参加の場合は,1回1200円,練習会会員に登録していただくと、1回1000円でご参加いただくことができます(まとめてご購入いただくと割引もあります)。
・練習会参加の申込はありませんので、直接現地にお越し下さい。 |
受付場所 |
駒沢公園ジョギングコーススタート地点脇
(雨天時に実施の場合は、ジョギングコース1400m地点脇、競技場軒下) |
受付時間(当日) |
15:30から |
給水 |
こちらで準備致します。 |
交通案内 |
東急田園都市線「駒沢大学』駅から徒歩15分 |
駐車場 |
有料 |
前回参加人数 |
50名前後 |
|