| 申込期間 |
2012年06月27日〜2012年07月24日 |
| 開催場所 |
東京都 皇居周辺
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
ウォーミングアップからRUNメニュー（サーキットトレーニング）、そしてクールダウンまでの練習方法をランニングアドバイザーがひとつひとつレクチャーしていきます。
ここでの練習サイクルを自分のモノにして、秋口そして冬のレースに向けてトレーニングしていただきます。
RUNに必要な筋トレの紹介や疲労を残しにくい効果的なクールダウンも行っていきます。 |
| 参加資格 |
ランニングのノウハウを知りたい方 |
| 参加費 |
2000円（別途施設利用料500円かかります） |
| 開催場所 |
皇居周辺（集合：ラフィネランニングスタイル 東京都千代田区内神田1-8-1 三井ビル1Ｆ） |
| 事務局住所 |
〒101-0047 東京都千代田区内神田1-8-1 三井ビル1Ｆ
ラフィネランニングスタイル 森川優・萩原英雄
TEL.03-6273-7221 |
| 問い合わせ |
〒101-0047 東京都千代田区内神田1-8-1 三井ビル1F 森川優
TEL.080-3932-1901
mail to... |
| コースの特徴 |
皇居周辺 |
| 受付場所 |
ラフィネランニングスタイル（東京都千代田区内神田1-8-1 三井ビル1Ｆ） |
| 交通案内 |
東京メトロ 各線大手町駅より徒歩4分〜7分
JR神田駅西口より徒歩5分 皇居まで至近！ |
| 講師 |
森川優 萩原英雄 |
| 定員 |
20名 |
