ゼロからはじめるランニング教室@さいたま体験会 byJapanマラソンクラブ

開催日: 2012年01月07日(土)開催



種目
スタート
参加料
(申込み期間)
初心者 ランニング教室 体験
【参加資格】 :20歳以上の健康な方
これから始めてみたい方、走り始めて間もない方など
未経験者でも安心です
09:30
2,100円

開催場所 埼玉県 さいたま市 別所沼公園(中浦和)
郵便番号 〒 102-0092
事務局住所 東京都千代田区隼町2-12藤和半蔵門コープ208
その他(お問合せ先)  
PR 目からのウロコの体感ランニング教室@さいたま

初心者の方必見!!
今から始めたい!走りの基礎を知りたい!もっと走れるようになりたい!
そんなあなたのための走り方教室

《体験内容》
・正しいシューズの履き方
・ストレッチの方法
・基本の姿勢づくり
・ラクに走れるフォーム作り
(最後は皆さんで一緒に楽しく30分程度走ってみます)

頭で考えるべからず
自分がいいのか悪いのかも良くわからないのがランニングフォーム
考えるよりまずは一緒にやってみましょう!
体で感じることが出来れば
みるみる変わります!

※レッスン形式で指導します
エントリー事務局 Japanマラソンクラブ (有)スポーツネットワークサービス
受付場所 JR埼京線・中浦和駅改札前
受付時間(当日) 9:00
その他 ※着替えた状態でご集合ください。(駅にコインロッカーはあり)荷物は自己管理でお願いします。
※給水用にペットボトルの飲み物をご用意ください。
※防寒対策に手袋や帽子をご用意ください。

■なんでもメモ
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