■当イベントの収益の一部を東京マラソンチャリティへ寄付いたします。 ■イベント参加者の中から、抽選で東京マラソンチャリティにご招待いたします。

フルマラソンにむけたトレーニングをおこなっている方を対象としたポイント練習です。1人ではなかなかできない、LSDをおこないます。同じ目標をもった仲間と走り、自信とスタミナをつけてください。（タイムは競いません） また、更衣室及び荷物保管場所もあり女性も安心です。さらに、ラン終了後はお風呂も利用可能です。（入浴料は、参加費に含まれています） また、参加費の一部を東京マラソンに寄付して、参加者の中から東京マラソンチャリティランナーとしてご招待しております。ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

種目	スタート	参加料 (申込み期間)
第24回 チャレンジLSD（キロ6分30秒〜7分00秒）【2月4日開催】
30K【2月4日開催】 【参加資格】 ：成人男女　フルマラソンにむけたトレーニングをしている方で、目標タイムが4時間00分〜5時間30分の方（目安）	10:00	2,500円 〜12年01月29日
30K＋寄付金500円【2月4日開催】 ※東京マラソンチャリティへ500円寄付 【参加資格】 ：成人男女　フルマラソンにむけたトレーニングをしている方で、目標タイムが4時間00分〜5時間30分の方（目安）	10:00	3,000円 〜12年01月29日
30K＋寄付金1000円【2月4日開催】 ※東京マラソンチャリティへ1000円寄付 【参加資格】 ：成人男女　フルマラソンにむけたトレーニングをしている方で、目標タイムが4時間00分〜5時間30分の方（目安）	10:00	3,500円 〜12年01月29日
30K【2月4日開催】 【参加資格】 ：イベント会員の方	10:00	無料 〜12年01月29日
第25回 チャレンジLSD（キロ6分30秒〜7分00秒）【2月18日開催】
30K【2月18日開催】 【参加資格】 ：成人男女　フルマラソンにむけたトレーニングをしている方で、目標タイムが4時間00分〜5時間30分の方（目安）	10:00	2,500円 〜12年02月12日
30K＋寄付金500円【2月18日開催】 ※東京マラソンチャリティへ500円寄付 【参加資格】 ：成人男女　フルマラソンにむけたトレーニングをしている方で、目標タイムが4時間00分〜5時間30分の方（目安）	10:00	3,000円 〜12年02月12日
30K＋寄付金1000円【2月18日開催】 ※東京マラソンチャリティへ1000円寄付 【参加資格】 ：成人男女　フルマラソンにむけたトレーニングをしている方で、目標タイムが4時間00分〜5時間30分の方（目安）	10:00	3,500円 〜12年02月12日
30K【2月18日開催】 【参加資格】 ：イベント会員の方	10:00	無料 〜12年02月12日

開催場所	神奈川県 江ノ島水族館前〜浜須賀交差点
郵便番号	〒 248-0017
事務局住所	神奈川県鎌倉市佐助1-12-3 ジョギングプランナー
電話番号	0467-38-4866（090-2565-3804）
問い合わせ先	nishi1212@nifty.com
WEBサイト	http://jmcrun.blog84.fc2.com/
その他（お問合せ先）
コースの特徴	片道5キロの平坦コースを往復いたします。ベテランから初心者ランナーまで、全員が同じペースで走っていただきます。コンディションにより、途中棄権していただいてかまいませんが、みなさんで完走をめざします。 LSDは、精神的にも体力的にも負担のかかる距離ですが、達成することで、自信にもなります。 みなさんで一緒にがんばって完走をめざしましょう！！
受付場所	小田急江ノ島線片瀬江ノ島駅
受付時間（当日）	9:00〜9:15
制限時間	4時間
給水	各自ご用意願います
定員	各回30人
交通案内	（電車）・小田急江ノ島線・片瀬江ノ島駅より徒歩すぐ 　　　　 ・江ノ島電鉄線・江ノ島駅より徒歩すぐ
ペースについて	インストラクターが、ペースメーカーとなり、参加者全員一緒に、キロ6分30秒〜7分00秒で走っていただきます。
持ち物	飲み物、着替え、手袋、小銭、タオル、保険証
参加者の声	2010/11/20（土）　http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=24037 2011/01/02（日） http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=24045 2011/03/26（土） http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=25208 2011/04/02（土）　http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=25721 2011/04/16（土） http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=25722 2011/05/07（土）　http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=26029 2011/06/04（土）　http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=26340 2011/09 http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=27335 2011/10 http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=27622 2011/11 http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=28090
その他	1．出発時間になりましたらスタートいたしますので、受付時間はお守りください。 2.更衣室及び荷物は、紀伊国屋旅館をお借りします。 3.ランニング終了後、無料で温泉がご利用できます。 4．飲み物は各自ご用意ください。（※途中、購入することができます。） 5．トイレはコース上、数箇所ございます。 6．参加者全員で力をあわせて、一緒に走ります。 7．競技走ではございません。 8．ランニングスピードは、参加者の走力にあわせます。（キロ6分30秒〜7分00秒） 9．全員が安全に完走することが第一です。 　　決して無理をせずに、何かありましたら、スタッフに声をかけてください。 10．天候によっては、コースを変更する場合がございますので、ご了承ください。 11．参加受付の確認及び完了通知はいたしません。 　　　参加費振込み完了を持って参加受付完了と致しますので、ご了承ください。
荷物・更衣室	紀伊国屋旅館
参加通知について	参加通知の発送はございません。直接現地へご集合ください。 尚、この件につきましては、下記大会事務局へお問い合わせください。 ◆ジョギングプランナー　TEL0467-38-4866、090-2565-3804