快体健歩RC 越後湯沢ランニングキャンプ
「自然の中を多彩に走ろう!」(8月12日〜14日)

開催日: 2011年8月12日(金)、8月13日(土)、8月14日(日)



開催場所 新潟県
郵便番号 〒 160-0008
事務局住所 東京都新宿区三栄町4 フォーレスト四谷103
電話番号 03-3353-0701
その他(お問合せ先)  
PR 豊かな自然環境とトラック、広大なゲレンデを舞台に、マラニックやクロスカントリーを楽しみましょう。フォームのVTR撮影、ストレッチやマッサージなどのケアメニューもしっかりと行います。事前アンケートに基づいたプログラムにより、初心者からレベルアップを目指す方まで、それぞれの走力に応じたメニューで安心してご参加いただけます。トレーニング方法や走る身体の疑問・質問にもお答えいたします。
エントリー事務局 快体健歩ランニングクラブ
会場・宿泊先 新潟県南魚沼郡湯沢町 湯沢町岩原スキー場
SAKAEYA http://yuzawa.jp/sakaeya/sakaeya/index.html
・24時間パノラマ天然温泉有 ・全室相部屋となります
交通 越新幹線・越後湯沢駅 送迎バス約15分
関越自動車道・湯沢I.C.より約10分
無料送迎バスをご利用いただけます。
受付&着替え ・8月12日 〜13:00
解散 ・8月14日 13:00
プログラム ・フォームVTR撮影、個別アドバイス
・マラニック、LSD
・クロスカントリー、アップダウン走、ビルドアップ走
・ストレッチバリエーション、コンディショニングマッサージ
・ゲームRUN
・講義:トレーニング計画&メニューなど
※タイムスケジュール、昨年の開催模様は、快体健歩ランニングクラブホームページで
ご覧いただけます。
講師・スタッフ 主任:快体健歩ランニングクラブ代表・監督 佐々木誠
(ランニング学会、全国ランニングセンター認定指導員)
アシスタント:有資格者、クラブ運営委員
参加費 ・35000円(宿泊費2泊3日分、3日の夕食〜5日の朝食までの食事代、送迎バス、ロープウェイ乗車、受講費、傷害見舞金を含む)
※快体健歩ランニングクラブ会員は31000円(同時ご入会も承ります。)
定員 28名 ・定員になり次第受付終了
お申込み ・快体健歩ランニングクラブホームページよりお申込み下さい。
http://www.kaitaikenpo-rc.com
お申込み・お問合せ先 快体健歩ランニングクラブ
〒160-0008 東京都新宿区三栄町4 フォーレスト四谷103
mail to...
TEL:03-3353-0701http://www.kaitaikenpo-rc.com

■なんでもメモ
▲ここに入力したものを印刷することができます。