開催場所	東京都
郵便番号	〒 160-0008
事務局住所	東京都新宿区三栄町4　フォーレスト四谷103
電話番号	03-3353-0701
FAX番号	03-3353-0702
問い合わせ先	rc@kaitaikenpo.com
WEBサイト	http://www.kaitaikenpo.com
その他（お問合せ先）
PR	走りやすい河川敷に往復4kmキロの折り返しコースを設定。ペース別（5〜7分/1km）の間30秒ごとにペースメーカーが先導する数グループに分かれて、10km、20kmの持続走を行います。春の大会に向けてきっちり走りましょう。 希望者は、お風呂と食事に続いて、ショートセミナー「フルマラソン事例に学ぶトレーニングと目標設定」にご参加いただけます。
エントリー事務局	快体健歩ランニングクラブ
集合、スケジュール	集合：東京都北区志茂東ふれあい館 9:15〜9:30 受付、着替え 諸注意説明 9:45〜 河川敷へ移動ジョグ、体操 10:00 スタート 13:00 全グループ終了 〜13:30 クールダウン（ジョグ、体操） 13:30〜15:00 銭湯、食事 15:00〜16:00 「フルマラソン事例に学ぶトレーニングと目標設定」
参加費	■一般：練習会、セミナー込み2,500円 ■会員：練習会1000円、セミナー500円 ※施設利用料・保険料含む。銭湯・食事代は含まず
定員	定員：40名
申込方法	氏名とメールアドレスまたはご住所、FAX番号をお知らせください。詳しい案内と申込書をお送りします。